夏季風熱咳嗽多，居家過日子的人都應該學一學這民間小偏方！

夏天在家肯定要開空調，就會處在乎冷乎熱的環境中，人就容易的上風熱感冒，風熱感冒比風寒感冒還難受，尤其死咳嗽有痰還咳不出來，風熱咳嗽是指風熱犯肺引起，如果舌苔是黃、紅，則說明是風熱咳嗽，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物治療。

冰糖川貝燉雪梨是民間用以調理咳嗽燥熱之常用食療方子，特別是對肺燥引起的咳嗽，功效特別顯著。每天一次，連續三天，可以輔助治療風熱咳嗽。梨有清熱、化痰、止咳的功效；川貝母味苦，入肺、心經，有化痰止咳、清熱散結的功效；冰糖主要用來調味。

川貝燉雪梨

【材料】：

川貝2克、梨子 1個、冰糖 適量

【做法】：

1、準備好材料。

2、川貝母買時可以讓藥店磨成粉。沒磨也可以，只是沒那麼容易吸收。

3、雪梨洗乾淨，切去上面四分之一處 用湯匙把雪梨心挖掉，成一個梨盅。小心別挖穿底部。

4、把川貝和冰糖放入雪梨裡面，再放幾湯匙水。

5、將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。

【超級啰嗦】：

1、梨不用去皮，梨皮裡面有很多的營養。

2、嫌喝得太少，也可以把梨子切成塊加水放川貝一起燉的。

3、燉梨用的水建議是白開水或者純凈水。

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