女性滋補養顏抗衰老的必備-仙草鐵皮石斛花

石斛載於《神農本草經》，並被列為上品。為蘭科多年生草本植物，石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤的環境，多附生於大的樹榦或岩石上

石斛花有抗腫瘤、提高人體免疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治療白內障等方均有良好療效。

鐵皮石斛花功效大盤點

1.提神醒腦、舒心解郁鐵皮石斛花富含揮髮油，可使頭腦清醒，清心解郁，使人心情開朗、安定煩躁、舒緩緊張情緒、思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

2.強筋骨、利腰膝活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，可提高運動功能。

3.健脾開胃活性多糖刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

4.利竅除濕活性多糖可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

5.活血化瘀鐵皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

6.消除異味鐵皮石斛內含單寧，對味道具有極強的吸附能力。能夠凈化空氣。如果你的居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺石斛花茶，異味會很快去除。

7.瘦身減肥喝鐵皮石斛花茶瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁清香的鐵皮石斛花茶，並配合步行，可促進脂肪燃燒。

8.預防膽結石活性多糖能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯鐵皮石斛的男性，得膽結石的機率低於40%。

鐵皮石斛花沖泡方法

用透明玻璃茶杯，取花茶1-2克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。

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