夏天，自己釀的葡萄美酒，一陣陣酸爽

清火解膩-->紅酒雪梨

紅酒雪梨是一款清火潤喉、滋補養顏的美食。雪梨具有很強的清火潤喉功效，有養顏、護膚、保心臟的作用。紅酒，加速血液循環、滋補容顏，紅撲撲的顏色，看著都感覺暖心。梨色紅亮，酒香爽脆，美味的紅酒加上甜美清爽的梨汁魅惑感十足。

做法：

1、準備好雪梨和紅酒，梨洗凈削皮。

2、將紅酒倒入鍋中，加冰糖，放入雪梨，蓋上鍋蓋，燒開後轉小火慢燉。

3、煮的過程中，記得翻攪，讓雪梨都能浸泡到紅酒，約30分鐘左右關火，撈出放入腌泡盒中浸泡3-5小時（可放冰箱冷藏後，口感更佳）。

4、擺盤，大功告成。根據個人口味淋上少許蜂蜜，此道紅酒雪梨是餐桌上一道亮麗的保健甜品。

爽口利器-->紅酒酸奶

大夥都知道冰淇淋、雪糕是夏天消暑利器，但是吃多了難免會傷胃，那就來一款紅酒酸奶吧！新鮮的酸奶加上美味紅酒的組合，既健康又美味，還能讓你食慾大開！

做法：

1、紅酒2-3湯匙，酸奶150克左右。

2、將酸奶倒於杯內，加入紅酒。

3、就這樣紅酒加於酸奶上，或者兩者攪拌均勻，根據個人喜好可放入白糖、水果等，健康又美味的紅酒酸奶就成功啦！

4、建議每天喝一杯， 調整腸道環境，有助減肥！

炎炎夏日沒胃口

不如給自己開個小灶

喜歡哪種吃法的，自己動手做起來吧！

別忘了我們的紅酒和這一切更配哦~

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