都扔了！咳嗽最怕的「發物」是這些！科學家庭育兒獨家約稿

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注意！咳嗽期間吃這些不但沒用，還會產生大量痰！

- 科學家庭育兒 2017.7.5 -

寶寶這幾天有點咳嗽，半夜咳醒，再哄他睡著也凌晨2點多了，毫無睡意。

一想想，斷斷續續咳嗽快1個月了，卻好不了。怎麼回事呢？

咳不出痰，是不是好得更慢？

寶寶咳久了就成肺炎了？

不能吃「發物」？

到底怎麼應對寶寶的「咳咳咳咳咳不停」才好，看完今天的內容就知道了。

早教好歌曲 快和寶寶一起聽吧~

戳左邊的綠色按鈕就可以聽啦

1

寶寶咳嗽時，有痰嗎？

護理起咳嗽寶寶來，寶爸媽要疑惑了：有的寶寶喉嚨里有痰，有的卻只會一聲聲乾咳，要區別對待嗎？

在醫生看來：有痰稱為濕性咳嗽，無痰稱為乾性咳嗽。雖然表現不一樣，但痰是一直存在的。

容不容易咳出

如果寶寶氣道分泌物較稀薄，能順利咳出，就是濕性咳嗽。（多見於氣管炎、支氣管炎、肺炎，以及感染加重時）

如果痰液粘稠，附著在氣道壁上，不容易咳出，就是乾性咳嗽。（多見於支原體感染早期、過敏性咳嗽等）

2

讓寶寶把痰排出來

不管是哪種咳嗽，寶爸媽護理的目的都一樣：讓寶寶把痰排出來。

具體說來，從這三方面入手

應用祛痰葯，如氨溴索（沐舒坦），口服、霧化都可以。關於霧化，咱們科學家庭育兒（ID：kexueyuer2012）後台藏了不少乾貨，關注後對話框直接輸入「霧化」查看！

通過用藥使粘稠的痰液變稀薄，容易咳出，痰液對寶寶氣道的刺激變少，咳嗽也會減輕；

寶寶霧化後，寶爸媽空掌拍背促進排痰。

空掌的手勢

讓寶寶多喝水，使痰稀釋、易排出。

3

咳嗽久了，會變成肺炎嗎？

肺炎是讓寶爸媽談之色變的疾病，老是痊癒不了的咳嗽，會變成肺炎的導火索嗎？

答案：應根據咳嗽的病因來判斷。

感染性咳嗽確實有進展為肺炎的可能，而非感染性咳嗽（比如過敏）則很少變為肺炎。

進展成肺炎的情況

如果寶寶患的是感染性咳嗽，尤其是支原體、常見致病菌感染，再加上下2種情況，就有可能導致支氣管炎，甚至肺炎。

孩子沒有合理、足療程用藥對抗感染；

孩子病情剛好轉，卻未得到有效的護理+足夠休息，導致感染反覆、加重。

注意：年齡越小的孩子，越應對咳嗽重視。盡量在咳嗽早期就去醫院，讓兒科醫生判斷病情。

其他情況

過敏性咳嗽、嗆奶、胃食道反流等引起的咳嗽，對症治療即可。

4

寶寶咳嗽，注意保濕

濕潤的環境，對寶寶的呼吸道有好處。

合理使用加濕器

如果寶寶呼吸道粘膜很乾燥，屏障功能就會下降，容易引發細菌、病原體滋生。

採用有抑菌功能的加濕器，加入純凈水，在晚上睡覺時使用，能預防寶寶呼吸道感染。不過，記住一定要定期清洗加濕器！

清洗鼻腔

過敏性咳嗽的孩子，尤其是鼻炎造成的，可用洗鼻劑-鼻腔生理鹽水清洗孩子鼻腔，有療效。

減少致敏原

適當使用空氣凈化器、除塵蟎儀，減少空氣、被褥中的致敏原，也能大大減少孩子刺激性咳嗽的幾率。

5

飲食調理，不許吃「發物」？

咳嗽時不許吃「發物」，是咱們常聽到的一句話，大人小孩都能拿來用用。可這話到底是啥意思呢？

發物

通俗來說，發物指魚、蝦、海鮮類食物，常有很大的魚腥味。

咳嗽的寶寶吃了這類食物，一方面，會刺激呼吸道粘膜產生痰，咳嗽加重；另一方面，還可使氣道致敏，引起寶寶咳嗽反覆。

咳嗽寶寶的飲食禁忌

酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、櫻桃等酸甜味兒水果），以及糖果、蜜餞等。這類食物可刺激氣管粘膜腺體，產生大量痰。

乾果類食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引發嗆咳，異物哽噎。

過涼的食物：比如冰鎮飲料、冰激凌等。

容易引發過敏的異種蛋白：如牛羊肉。

建議的飲食菜譜

山藥粥：山藥加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。

蘿蔔水：白蘿蔔切片煮水，加少許蜂蜜，對夏天感冒引起的咳嗽、乾咳很有效。

此外，孩子咳嗽期間，建議多吃富含多元維生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其內的維生素C，尤其對維持寶寶免疫功能有很大好處。

作者介紹

孫方舟，三甲醫院兒科主治醫師，對兒童常見內科疾病，兒童急救，兒童保健，新生兒疾病有著10年以上豐富經驗。

親媽，只好不追究了

收到母親大人的一條微信：「回來時買2瓶維生素，2B。」

把B2打成2B我也就不說什麼了，還加一個逗號在前面，真的很無語。

-END-

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小寶寶咳嗽

別再束手無策乾瞪眼兒

點完zan，照著小編列的方法去實踐吧！

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