你離完美身材只差……一篇文章的距離!
衡量妹紙好身材的標準層出不窮
什麼A4腰啦
反手摸肚臍啦
iphone腿啦
比基尼橋啦
都要把咚妞繞暈了
究竟什麼樣的身材才是最完美的呢?
一份美學研究報告告訴你
最完美的女性身材應該是這樣的
九頭身
嗯,顧名思義
九頭身就是頭和身高的比例為 1 :9
諾,就是這樣的
不過這是世界美學標準
對黃種人來說
能達到八頭身
就已經美美噠了
X女郎
如圖所示,四種體型
最完美是X女郎
這四種體型的美女
X型的穿衣服最好看
看完九頭身和X女郎
咚妞羨慕得不要不要的
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對於大多數女孩子來說
沒有天生就身材爆棚
那該怎麼辦呢?
不要捉急
參照下面的標準
你也可以通過運動
來實現美到天際的願望哦
最完美的身材標準
1、體重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45;
2、以肚臍為界,上下身比例5比8;
3、胸圍為身高的一半;
4、腰圍較胸圍小20cm;
5、臀圍較胸圍大4cm;
6、站立時頭頸、軀幹和腳同一垂直線上;
7、肌肉富有彈性;膚色細膩、光澤、柔韌。
把這份標準身材獻給正在健身的你
照著標準去練
你的身材就會越來越完美!
-------咕咚原創 ·轉載私信-------
你的運動故事·我也想聽


※3萬元,尋找最幸福的馬拉松兔子,會是你嗎?
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※84歲騎行去西藏、85歲2小時完成半馬、98歲練瑜伽……這些奶奶的人生才是真的開了掛!
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※你與好身材之間的距離,竟然只差這一步……
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