小朋友一個鍾學會踩單車！單車達人分享初學踩單車的四個秘訣

單車，兩個字，一個鏈條兩個軲轆，看起來容易，學起來卻有一定難度，父母又推又扶，把自己弄得腰酸背痛，小孩還是脫離不了輔助輪。

最近網上出現了一位「單車達人」，開設「單車免費教學」，公開讓有需要的父母和小孩報名，又每天貼出學生成功學懂踩單車的照片，更表示十分有信心讓三個小孩在兩小時內學懂，到底這位單車達人有何秘訣？

下面請看先他的教學心得：

學習單車秘訣總結起來就是四點，按先後順序排列：建立安全感，練習走直線，熟習轉彎，練習踩上腳踏

1：建立安全感

達人說安全感並非來自頭盔或護膝，而是心理建設：「要確保小孩坐上單車後，雙腳能夠碰到地面，即使失平衡亦不會跌倒，可向小孩強調這一點，增加其安全感。」另外亦可跟小孩說這是球場膠地，即使跌倒也不會受傷流血。而且不建議父母讓小孩穿上太多裝備或表現太緊張，因為這會無形中給小孩傳達「學踩單車是一件危險的事」；在過程中亦可嘗試不斷說出支持，及鼓勵的說話。

2：練習走直線

運用平衡車的原理，讓小孩嘗試用雙腿「撐下撐下」的滑行。

當滑行達到一定速度，雙腿自然離地，從而掌握平衡感。

踩上腳踏練習走直線，謹記要向前看，不要低頭只看著車頭。父母可捉住車頭位置輔助，間中放手，但要謹記不能讓速度放慢。

3：熟習轉彎

利用球場上的圓圈練習，熟習轉彎時單車的傾斜度和操控把手的力度。

4：練習踩上腳踏

左腳先踩上腳踏，並把腳踏移到下方踩定。

右腳重覆練習從地面踩上腳踏，掌握腳踏的位置。

很多家長教小孩時，都會把以上步驟在同一時間進行，小孩難以兼顧，因而學不懂。另外，父母亦應就小孩的性格調整教學內容，例如有的孩子欠缺自信，便要不斷在他身邊說鼓勵說話，如遇上態度較散漫的學生，則要較嚴厲或催逼的態度。

這位達人說「看到不斷有小孩成功，我也感到很開心，亦希望他們從中明白助人的快樂，將來看到別人有需要，亦會主動幫助。」

大家看完之後，對這樣的正能量的達人不應該給個贊嗎？

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