獨處，把迷失在喧囂塵世里的自己找回來

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被譽為「偉大的美國小說家」的法蘭岑提出，在五光十色的大眾文化中，要維持獨特性和多樣性，就要學會如何獨處。

人生亦如此。適時給自己一段獨處的時光，讓自己在孤獨寂寞中思考，然後清除心靈的雜念。喧囂的社會，浮躁、不安，塞滿了我們的生活。

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獨處時，我們的心可以像如鏡的湖面；可以從容地領悟生活；可以和「古來聖賢皆寂寞」同流。獨處是寂寞的，但這樣的寂寞，你毋庸害怕，因為獨處的寂寞不是悲劇。生活中真正的悲劇是你找不到一段獨處的時光。既然這樣，不妨放下手裡的工作，走出生命的鬧區，讓自己的心靈在寂寞中得到升華。

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寫作和閱讀，都要透過「獨處」來完成。在獨處中我們得到安慰、看到幽默、體會自身情感的悲喜流動，想像文字建構出的畫面，思考那些「無用之用、實為大用」的事，沉澱了關於安頓自我、連結群己，甚至看待人生的種種。這些都需要專註，需要獨處。

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在一個從未去過的地方，只有微風，只有自然地站在那的樹木，只有幾把野草，只有一條泥路……一段獨處的時光就是一首寂寞的歌，而我們就在寂寞中誕生，在寂寞中升華，在寂寞中走向某個終點。一段獨處的時光是心靈被喧囂灼傷後的一劑良藥，喧囂中的利慾，到頭來，不過是生命的悲劇，總要用獨處來療傷。

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可以漫步到水邊，佇立在無聲的空曠中，感受一份清靈。讓心靈遠離塵囂紛亂的世界 ，默默的體驗花香，聆聽鳥鳴。欣賞自然 帶給我的樂趣，靜靜的沉浸在自己的遐想中，不要誰來做伴,只有自己 ，而在這時我是最真實的。抬頭仰望天邊雲捲雲舒。讓心兒隨著自己無邊的思緒飄飛。此時，這個世界屬於我，我也擁有了整個世界。

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獨處，其實是一段人生的風景，獨特、孤獨寂寞，還聽起來恐慌卻不乏深刻，別樣的美麗。獨處，常常讓你忘了時間，忘了地點。可，到頭來，只有親身體會過才可以知道，獨處是精神家園中一種超凡脫俗的境界，是成長歲月里的一種歷練，是生命的升華。回憶起來，都是滿滿的快樂。

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馬德曾說：一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。也就是說，只有獨處，才能把迷失在喧囂塵世里的自己找回來。

（本組圖片拍攝於北京柳蔭公園、北海公園、紫竹院公園）

（備註：本公眾號圖片選自閑雲老鶴圖庫，均由作者拍攝）

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