近視沒有後悔葯，保護視力有訣竅！

0.6～0.8視力，你覺得孩子小正常。

25度～75度，你覺得控制電子產品就能恢復了。

100度，你覺得孩子還能看的見再等一等。

200度，你覺得隨便配個眼鏡就可以。

300~400度，你發脾氣說孩子不注意用眼。

600度，你就開始懊惱，不知所措。

這視力樓梯～希望各位家長能看懂。

25度～300度（輕度近視）

300度～600度（中度近視）

600度以上（高度近視）遺傳基因達到80％以上，有可能造成家族性近視。

根據統計顯示：幾乎所有高度近視的孩子，背後都有一對「粗心」的父母。有些家長甚至認為兒童近視就是假性近視，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數上升到五、六百度後，往往追悔莫及。專家提醒：所有高度近視的孩子都是從視力疲勞到假性近視再到真性近視最後到高度近視！所以保護孩子視力、預防近視增長要從小開始！

孩子近視了！家長通常反應是什麼呢？

嘮嘮叨叨的教訓孩子一通：叫你不聽話，天天就只知道玩手機、玩電腦，現在好了，眼睛近視了......

再就是病急亂投醫，尋求各種偏方、秘方；

最後迫於無奈，沒辦法只能走在年年換眼鏡的道路上......

如何避免孩子近視？如果孩子近視了，該採取哪些措施進行干預？青少年近視的科學防治方法到底是什麼？

保護孩子視力三大訣竅：

專家建議，科學防控近視，一定要抓住根本。掌握三個訣竅，可以幫助家長科學的引導孩子進行近視防控。

1、減少近距離用眼

給孩子制定合理的學習計劃，減少近距離看書寫字，每連續近距離閱讀40分鐘，應休息遠眺10分鐘。

2、足量的戶外運動

越來越多的研究和證據表明，戶外活動能有效控制近視的發生髮展，機制在於戶外的高照度能促進多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內。

3、科學的防控方案

孩子三歲的時候就需要到專業、正規的視光機構建立屈光發育檔案，請專業視光師分析評估孩子眼睛的各種參數，制定科學干預方案。孩子上學後如果出現近視癥狀，則需要根據自身情況和近視程度制定不同的防控方案，方能安全有效。

視立佳幫助近視學生家長了解近視的形成過程：

第一階段：假設近視200度

（假性近視階段）

長時間的近距離用眼造成視疲勞，視疲勞沒有得到及時緩解就形成了最初的假性近視。

第二階段：發展到近視250度

（混合型近視階段）

在假性近視階段，沒有得到有效的治療，持續的近距離用眼，隨著時間的延長，初始的 200 度的假性近視就變成了真性近視 。同時又有 50 度的假性近視產生了，此時孩子的近視度數已是 250度了，這就是我們所說的混合性近視。

第三階段：發展到300度

（真性近視階段）

如果後來新產生的50度假性近視依然沒有得到緩解，用不了半年時間就又轉化成真性近視，如此反覆滾雪球般的持續產生假性近視，然後轉換成真性近視，近視度數越來越高。

只要青少年還在持續長時間近距離用眼，就會不斷地有假性近視產生。

第四階段：發展到600度以上

持續到成年後眼球定型，一個真性近視眼睛就完全形成了。即使你已是高度近視了，只要你還在讀寫、學習等長時間近距離用眼，這個時候你依然需要視立佳 , 緩解視疲勞控制近視度數再發展，防止發展到超高度近視後引發諸如：視網膜脫離、裂孔、出血、青光眼、玻璃體渾濁等一系列併發症。

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