77.2％的人不願和胖子做朋友？你意識到減肥的重要性了嗎！

「2月不減肥，3月徒傷悲，

4月路人雷，5月男友沒……」

春節過後的網路，減肥呼聲此起彼伏。

再過一兩個月，

修身的美衣也掩飾不了你白白的五花肉，

5月,又開始接近尾聲了，你肚子上的肉減掉了嗎？

近日廣州有家醫院做了調查：

77.2%的人說：不會找胖人結婚

55.8%的人說：不會招胖人做員工

52.8%的人說：介意和胖人做室友

39.6%的人說：介意胖人坐自己的車

胖人離婚率是普通人的3-4倍

原來，這個只看臉的世界，真存在體重歧視

真的有人會因為太胖而不被僱傭，

這條新聞令我想起《this is us》里的Kate，

從小胖到大，管不住嘴，

吃啊吃啊吃把夢想都吃沒了，

肥胖成為了人生頭號煩惱。

可世界上瘦的人那麼多，

她卻不是其中一個？！

減肥不見瘦？

此刻該認清體質！

什麼樣的人需要減肥？

很多人都不知道

如何判斷是否肥胖？

醫學上評價是否肥胖最常用的指標是

身體質量指數（BMI)

BMI值計算公式：

BMI = 體重（公斤）÷ 身高2（公尺2）

如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為

52（公斤）÷ 1.552（公尺2）= 21.6

體重正常範圍為 BMI=18.5~24

根據中國BMI參考標準：如果一個人的BMI小於18.5，就屬於偏瘦的人群，如果是BMI大於或等於24的人，則是屬於胖的範疇。

為啥你就是瘦不下來

除了個人意志力不強導致的減肥失敗外，

屢減屢敗還可能是你對減肥方法的認知有誤區，

從而採取了錯誤的減肥法。

導致肥胖一去不復返！

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