孩子乾咳，這樣推拿比較管用！

其實幹咳是最煩人的！不管的話很長時間都好不了，管的話又不知道該怎麼辦。兩難！

河南中醫藥大學一附院推拿科副主任醫師高山說，肺為嬌臟，主呼吸，開竅於鼻。鼻通於肺，外邪入侵口鼻，孩子出現乾咳，多會伴有咽癢等癥狀。這時候應當通過宣肺止咳的辦法來治療。可選擇清肺經，按揉掌小橫紋，揉二人上馬、膻中，橫擦肺區。

清肺經

順著無名指從指根向指尖推就是清肺經，300次。清肺經，可清除肺臟邪氣，同時有宣肺的功能。

按揉掌小橫紋

掌小橫紋很好找，知道你手上的感情線吧？靠近小拇指一側的那一段紋頭就是。寶媽們記住，掌小橫紋有宣肺、止咳、安神的作用，是個很有用的穴位。按揉150次。告訴寶媽個秘密，小兒推拿師常常把清肺經和按揉掌小橫紋配合在一起用，效果好啊！

你為啥要看健康去哪了？這是小兒推拿師的經驗，書本上木有啊，姐！

揉二人上馬

二人上馬又叫上馬、二馬，也很好找，在第四、五掌骨小頭間，揉150次即可，寶媽們同樣記住，這個穴位是補腎養陰的要穴，乾咳的孩子一般時間都比較長，所以要加上二馬穴。

揉膻中

孩子兩乳頭連線的中點就是膻中穴了。提醒寶媽一下，大人的膻中穴可不能這麼取。揉膻中穴，寬胸理氣，對付氣喘、咳嗽效果特別好，所以要加上它，揉100次。

橫擦肺區

肺區在哪兒呢？就在背部肺俞穴的部分，橫著那一大塊兒區域。用您的手掌的掌根在孩子的肺區上來回擦50次即可，可起到補肺益氣、溫陽通竅的作用。關鍵還有一點，這種手法比較讓孩子舒服。

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