一天排便N多次竟是便秘？難道不是腹瀉嗎？（內附語音講解）

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大家好，我是小御

小御

大家好，我是小御。最近有粉絲諮詢小御：「每天去排便，一天要去好幾趟，但是總是排不凈」。一想到便秘，小御會想到應該是便干或好幾天排一次，可是這位粉絲不僅天天排便，而且一天排好幾次，只是排的稀爛不成形，排得不幹凈。那麼這種情況到底是便秘還是腹瀉呢？這個問題，小御也很難分辨！

我們先看看西醫對便秘的認識，便秘常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。這樣看，上面這種情況不屬於便秘。

可再看看，排不幹凈，大便稀爛，似乎又有便秘的特點。這種情況中醫叫

濕秘或是濕熱秘

，由於脾胃濕邪所致。用現代醫學理論來分析，濕秘也好，濕熱秘也好，均是直腸的炎症，所以才會有大便排出不暢、不爽。

濕秘臨床表現

大便稀爛不成形，粘肛門或馬桶，排出不暢，有肛門墜脹感或大便不盡感，一般一天一次。伴隨癥狀有面色白，乏力，陰雨天易發作或吃涼物時易出現腹瀉，胃口稍差。

濕熱秘臨床表現

大便稀爛不成形，肛門灼熱，大便帶粘液，排出不暢。伴隨癥狀有面色黃，油多，身體肥胖，口乾口苦。

這麼針對這種便秘，該怎麼辦呢？

濕秘或熱濕秘的人，

一方面要去濕，一方面要通便

。不能急要一點一點緩緩地通便，才能將大腸中的黏膩穢濁之物清理乾淨。治療宜選具有

行氣化濕、健脾功效

的藥物。

★

治療濕秘可以用

茵陳大黃湯

，其實就兩味葯，茵陳20克、大黃8克。煎煮時，時間不宜過長。先煮茵陳10分鐘，其後再下大黃，煮上5～8分鐘即可。每日2次，午後3～4點之間服用60毫升，晚上臨睡時再服用80～100毫升，可以連續服用數日，以大便不黏，沒有特別的氣味為度。

★

另外，要治療便秘，除了改變生活習慣，平時

多吃水果、蔬菜和穀物

，

多鍛煉、多喝水

以外，還需要採取更有針對性的治療，如可以試試小御家的

變通牌天天膠囊

，微信訂閱號中就可以免費試用18粒裝哦。

好了，今天的分享就到這裡了，我們明天再見~

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