自律與不自律的差別，都寫在女人40歲的臉上

昨天微博有個熱搜叫「減肥是通向好看的必經之路」，對比了一些明星胖vs瘦時照片，瘦下來之後的效果簡直堪比整容。

這再次證明了：想要美，必先瘦！

人人都想瘦，天天都在喊著減肥，但減下來了嗎？

一次次立志減肥發朋友圈以明志，又一次次悄無聲息偃旗息鼓，減個肥怎麼就那麼難？

有句話說「一個女人控制不好自己的體重，還怎麼控制自己的人生？」，很多人聽了嗤之以鼻，甚至群起而攻之，「我胖怎麼了？胖子就不能成功了？那麼多名人也是胖子啊，比如劉胖劉國梁。」

但不管大家怎麼嘴硬，都不得不承認一個事實：發胖容易，減肥難，如果一個人能長久保持良好的身材，那麼他極有可能擁有強大的自律能力。

很多男同學讀書的時候，都是清朗俊逸的陽光大男孩，但工作之後，結婚之後，由於喝酒應酬，更多的是回家就陷在沙發不運動，漸漸一胖毀所有，肥厚的啤酒肚，臃腫，油膩，不堪……

女人們就更是了，結了婚，生了孩子，身材就開始發福，還美其名曰「幸福肥」，之後就對自己的身材和容貌越來越懈怠，越來越疏於管理，三四十歲就過早地淪為胖大媽……

但其實誰不想自己永遠年輕帥氣，永遠又瘦又美呢？

怪誰呢？只怪自己意志力太差，自律太弱，管不住自己啊！

「女人20歲的容貌是爹媽給的，30歲之後的容貌是自己給的」，通過對生活中一些實例的觀察對比，我對這句話深以為然。

你身邊也一定有這樣的例子：

有些女人天生一副好皮囊，20多歲青春無敵滿滿的膠原蛋白，自然青春無敵，怎麼著都美，可是愛吃零食懶於運動又時常熬夜，到了30多歲，膠原蛋白開始流失，新陳代謝變慢，漸漸皮膚鬆弛，膚色暗淡，終於泯然眾人。

而有些女人20多歲時不過中人之姿，但因為十年如一日地嚴格自律，比如堅持運動，堅持護膚保養，作息規律，控制飲食……十幾年過去，你在她的臉上竟看不到一點歲月的痕迹，只感覺氣質越發成熟迷人。

你的年齡全都隱藏在你的容貌里，而你的容貌體現著你是否自律。

朋友圈有個白富美，每天都能看到她在健身房跑步壓腿舉鐵時渾汗如雨的照片，就連去外地出差，也一定要去酒店健身房鍛煉，絕不懈怠。

這樣嚴格苛刻的堅持，收穫了什麼呢？

光潔如新的好皮膚，線條優美的瘦長腿，人魚線，馬甲線全都有！

你完全看不出她已經35歲+了。

每當在微博看到那些時尚又優雅的老太太，一大群女生都在評論里喊，我老了也要活成這樣！

可省省吧！年輕時候都做不到又美又優雅，老了突然就變美變優雅了？做夢吧？！

除非整容，人的容貌和氣質都是漸變的，一個20多歲一直注重保養的時候，不會到了30多歲就突然老去，同樣的，一個年輕時都不注重自我管理的人，老了也不會突然變優雅，甚至只會越來越糟！

沒有醜女人，只有懶女人。

任何美麗都需要付出代價，你跑過的每一公里路，流過的每一滴汗，敷過的每一張面膜，每個早睡早起的日子，每個強忍住零食誘惑的時刻……

所有的堅持與付出，同樣都不會被辜負，自律與不自律的差別，全都會體現在你40歲的臉上。

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