最好用的止咳方子，就在廚房裡！98％的人卻還不知道

咳咳咳咳，什麼時候能停？吃藥也不管用，那就試試它們吧

紅白糖煮豆腐

做法

準備老豆腐一塊，紅糖，白糖各20g。把豆腐當中挖一窩，放入紅白糖，放入碗內隔水蒸30分鐘，一次吃完，連服4次。

適用

清熱、生津、潤燥，各種咳嗽均可。能有有效地滋潤肺部，起到止咳作用。

玉米須橘皮水

做法

乾淨玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。

適用

驅風散寒止咳，尤其擅長祛痰濕咳嗽。平時脾胃就不怎麼好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定製了。

蘿蔔豬肺湯

做法

蘿蔔1個，豬肺1個，蓮子15克。加水共煮1小時，吃蓮子喝湯就好啦！

適用

清熱化痰，止咳平喘。若久咳不止，痰多氣促，這個湯可以「以形補形」，讓人舒服許多。

百合雞蛋

做法

準備白糖50克，雞蛋1個，百合干15g、生薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。百合干泡水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1次。

適用

久咳不愈，可補虛損。若是兼有嗓子痛，這更是能讓嗓子快速舒服的方法。若有黃痰、上火的癥狀，則不要放姜。

蜂蜜蒸梨

做法

梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

適用

生津潤燥，止咳化痰。可改善肺有虛熱，咽乾咳嗽、手足心熱。乾燥上火用這招特好使。

烤橘子

做法

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣即可。

適用

橘子性溫，有溫脾和胃的功效，能夠及時補充身體津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋潤嗓子，能夠有效減輕咳嗽。

蔥白生薑糯米粥

做法

準備糯米20g、生薑7片、蔥白15g，醋一勺。糯米、生薑放入砂鍋內，加水煮沸兩次。加入蔥白和糯米，大火煮開，轉中小火繼續熬煮45分鐘。將醋加入，攪勻，趁熱食用哦！

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