不給自己找借口是精進的前提

不給自己找借口是精進的前提

文/續祥法師

眾所周知，無論是實現美滿的人生還是證入莊嚴的佛道，都離不開一個前提———在正確的道路上精進前行。

但我發現大多數人懷著美好願望的人們都掉進了一個坑——錯把勇猛當精進。

精進和勇猛不同，它不是態度問題，而是技術問題——我們如何在實現目標的過程中，始終保持自己的勇猛心？

勇猛心帶來的動力保持的時間很有限，根本不足以支撐你走完艱難險阻的菩提大道。

在這個問題上，我發現了一個秘訣，想要精進，你得先學會不給自己的不精進找借口。

生活中，大家都有很多想做也應該做的事情，在為自己立每一個flag的時候也都假設了目標，達成後對自己的生活帶來的美好改變，但一旦付諸實施遇到困難後，我們又覺得自己當下的生活狀態還說得過去，還沒有到了非改變不可的程度，於是就會慢慢鬆懈了下來。

再後來就隨便找一個借口，不了了之，還會美其名曰「放過自己」。

人這種善於合理化的動物非常喜歡放過自己，但你不能放過自己，因為你每找理由放過自己一次，就浪費了一次令自己變得更好的機會。

這裡面的矛盾和衝突在於——為什麼該做的沒做你的第一反應居然是給自己找借口？

大致的原因有二：

1.這件事情，你是受別人影響才想做，其實你並不真的需要做。

2.這件事情你願意做，你也真的應該做——只是你還沒有深刻認識到這一點而已。

前者只是走錯了路，還有迴轉的餘地，而後者則是在正確的道路上卻不以為然，除非改變認知，否則他終其一生難以到達終點。

受別人影響覺得應該做的事情太多了：考第一、買房子、985.211、「成家立業」、 「相夫教子」…………

而我們真的應該做的事情卻不多，因為它要滿足一個苛刻的前提——自己願意做。

每個人都有自己必須做的事情，但千萬不要讓「找借口」成為這個「必須做的事情」——在「應該做」的事情上給自己給留後路，最終留給自己的將是一個萬丈深淵。

我願意，這是一個美好的句式，除了是一生的承諾，它更是最發自我們內心的抉擇。

如此一來，打擊範圍立刻就清晰了——那些對自己對他人而言都有價值，而你自己又願意做的事情——練字、學英語、學吉他、學代碼、乃至做陶藝。

在這些事情上，如果你能給自己找到一個不做它們的借口，那你也一定能給它們找到一個必須做的理由，或者說，你之所以給自己找借口，就是因為你的理由還不夠充分。

當一個人沒有找到充足的理由時，是不可能大幅度否定自我的——尤其是當要否定的是自己無意識的強大慣性。??

剛才所說的也是我不給自己找借口，並保持精進態度的方法——通過充分找理由刺激自己的大腦，把應該做的事情轉換成必須做。

這種轉換的必要之處在於它能切斷你腦海中的退路，很多時候我們只有別無選擇，才會全力以赴。

需要說明的是：應該做和必須做不是一個詞語的轉換，而是兩種狀態的描述，後者是前者的升華。

因為所有我們必須做的事情都會外顯為習慣，人有好習慣，也有壞習慣，無論好壞，習慣的主體都是一些「必須做」的事情。

這些必須做的事情會分為兩個陣營——來自理性的必須，來自慾望的必須。

來自理性的「必須做」都是你希望做的事情，而來自慾望的「必須做」，則是那些「你明明不想做，但你一定會做的事情」。

而無論是培養來自理性的必須做還是斷除來自慾望的必須做，歸根結底，還是要在自己的觀念上下功夫——決定你收穫什麼的，是你做出的行動，而你做出的行動，則源於你的觀念。

而想要矯正自己的觀念，和想要把應該變成必須一樣，也要有充足的理由支持。

在這方面，佛陀實在是行家裡手。

發出離心是眾生應該做的事情，但眾生總是逃避怎麼辦？找理由：用宣說苦諦的方法找理由——除了廣說經論宣揚天上人間的種種苦惱，佛陀還教給我們不凈觀，讓我們自己去發現苦，認知苦、從而厭離包裹眾苦的娑婆，為自己的出離心找到充足的養分（理由），認識到發出離心是一件必須做的事情。

人間很幸福這個觀念是個錯誤的假設，我們怎麼矯正它？佛陀的辦法還是找理由：用宣說惑業苦的種種輪轉相狀，讓人們認識到自己究竟身處什麼樣的險境，給自己矯正這個觀念找到充分的理由。

至於矯正本身，則是一個力氣活，需要我們孜孜不倦的磨練自己的內心，使得我們的這顆心變得越來越堪能，越來越往好的方向轉變。

值得注意的是：我們能夠答應給「應該」的事情很多，（應該學鋼琴，應該練毛筆字，應該一年讀一百本書）但我們能夠交給「必須」的事情卻很少——因為我們錢不夠（精力和時間），充分認識這一點，你才能夠把最重要的事情交給「必須」，實現最大的價值——有時間多給自己的目標做一個優先排序，這會令你更好的選擇交給「必須」的事情。

說到這裡，想必你已經明白了一切——我們必須做的事情是我們必須不斷的改變和培養自己的「必須」，必須不斷的通過找理由來堵住所有借口，因為人只有別無選擇時，才會全力以赴。

找借口，最後只會使傷口越撕越深——莎士比亞。

延 伸 閱 讀

文章 | 續祥法師美編 | 如一 圖源 | 網路 校對 | 如相 編輯 | 如心

發 心

由於官方關閉iOS版微信公眾平台文章讚賞功能

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！