你有一種病叫執念，你造嗎？

努力想要得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。而如果過於使勁，鬧得太凶，太幼稚，太沒有經驗，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結果卻是一無所獲，只不過把桌子上的好東西都扯在地上，永遠也得不到了。

---弗朗茨·卡夫卡《城堡》

曾經有一個實驗，研究人員把一隻很聰明的猴子關到了一個籠子里，籠子是用鐵柱焊成的，鐵柱與鐵柱之間的距離剛好夠猴子伸出手臂。

連續兩天，他們不給猴子任何東西吃。（可憐的猴紙）

第三天，他們給猴子拿來一串香蕉，放在離猴子比較遠的地方。同時又在籠子外猴子伸手可及的地方放了一根長長的頂端帶著鐵鉤的竹竿。

你們猜這隻飢餓的猴子會怎麼做？

跟他們一樣，我本來也以為這隻聰明的猴子在發現自己夠不到香蕉後，會嘗試用那根帶著鐵鉤的竹竿來幫忙，並依靠竹竿吃到香蕉。

但實驗結果卻是，猴子因為太餓，太想吃到那串香蕉，就拚命伸長手臂去抓香蕉，以至於它根本就沒注意到自己身邊還有一根可以利用的竹竿。一直到最後，猴子也沒吃到香蕉。

從這個實驗里我們不難看出：當你做一件自己很渴望的事情時，往往容易動機心過強，而動機心過強則很容易導致事情的結果不盡如人意。

過強的動機心容易引起焦慮等不良情緒，從而影響解決問題的能力。而越是困難越是複雜的任務，動機心越弱則越有利於任務的完成。

相信每個人上學時班上都會有這樣的同學：他們非常刻苦、勤奮，他們心心念念想要提高自己的分數，結果考試成績總是不理想，甚至於發揮失常，最後陷入越想考好越考不好的漩渦；相反，有些同學對待考試和分數一直是平常心，他們則更容易考出理想的分數，甚至是超常發揮。

在維繫一段感情方面，不管是親情，愛情，還是友情，太用力想收到愛的回報，太用力想讓你愛的人也一樣愛著你，都只會適得其反，讓你心力交瘁。

想要升職加薪、功成名就也如是。

我們對於成功的渴望，對於一段感情的維繫都屬於比較困難、複雜的任務。越是這樣的任務，越需要我們以一顆平常心去對待。

「努力卻沒有回報」是一件讓人絕望的事情。輕裝上陣的人，迴旋餘地更大。

你且放下「太用力」、「太執念」的枷鎖，盡人事，聽天命，或許就能走得更遠。

如果你的心

是一片一尺見方的池塘

那麼一粒沙子

就會激起無數的浪花

如果你的心

已經是一片海

那麼所有的外部刺激

都幾乎不會產生一絲一毫的漣漪

心量廣大則心定

心定則事圓

我是顏心

我在「美心志」與你一起修心修智

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