不報怨的世界

死磕自己，不娛樂大家

這是軍委大叔的第119篇原創文章

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美國成功學大師卡內基的30條溝通人際關係原則中，第一條就是：不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中。

《不報怨的世界》中提到，抱怨真的就像口臭，自己沒有感覺到，但是會讓別人覺得不舒服，它會傳染，傳染到周邊的人，傳染給自己的小孩。

比如，有一天呢，有個爸爸被老闆炒了，爸爸回到家裡很負面的說，「這個老闆不是人，我跟了他10年了，沒功勞都有苦勞，沒有苦勞也有疲勞，他一聲不響的就把我炒了，我很後悔跟了這麼沒良心的老闆。」

孩子聽到學會了什麼？學會了抱怨、指責、問題都是別人造成的，不會自我反省，對嗎？

但是，如果爸爸換一種說法，我真的要感恩老闆在過去的這麼多年來對我的照顧，也許這一次對我來講可能是一個機會，我過去也曾想過創業，但一直都很猶豫，但現在我就放開了，我反而要感恩老闆，我在他身上還學到了很多做生意的道理。」

孩子聽到又學習了什麼呢？學到了感恩、積極的心態面對困難，學會了主導人生，對嗎？

這個世界上有兩種人，一種呢，聽他說完話，他自己不開心了，別人也不開心了，那些人叫黑洞，有些人聽他說完話，他自己很開心，別人也很開心，那些人叫做太陽，你要做那一種呢？你期望你的孩子又做那一種呢？

很多人習慣性抱怨、指責，常常否定外界、別人，變成力量在外，我沒辦法，都是外面的客觀狀況讓我變成這樣子的，都是老公讓我變成這樣子的，都是他們害我的。

我自己有一則故事，一天晚上睡覺醒來，發現內急，起床尿尿，家裡已經很熟了，也沒有開燈，就直奔衛生間去了，不想膝蓋側邊，重重的撞在了玻璃茶几，那個真叫人痛了，一下子鼓起了一個包。

當時心裡的那個火氣一下子蹭蹭的上來了，恨老婆，為什麼把茶几移動了，也不放回原處，害得我被撞了。正想怒氣沖沖，找老婆理論時，突然自己意識到，是自己在睡覺前，移動的茶几，沒有把它放回去。一下子突然氣就焉了。

這個事情，給了我一個反思？為什麼出了事情，第一個念頭總是要找別人的問題，是別人的原因？我們變得習慣性抱怨、指責，常常否定外界、別人，都是外面的客觀原因，讓我變成這樣了的，都是老公讓我變成這樣子的，都是他們害我的。

卡耐基，曾經去過辛辛那提監獄，這是一所關押重刑犯的監獄，判決的都是像《肖申克的救贖》中那樣，「終身監禁、不得假釋」，這樣一些人。

那些犯人最後留下了各種自白，但沒有一個人認為是自己的問題，他們總是把自己的犯罪歸於社會的原因、朋友的原因、同事的原因或者是家庭的原因。

後來，又去調查他們的家庭，他們生活的環境，發現他們的父母，無一例外，全是一個充滿報怨、指責的人。

父母的言行也影響了小孩，孩子學會了一切的結果都不是我的問題，而是別人的問題，放棄主導權，把人生主導權交給了別人與環境。

他吸收了爸爸媽媽的價值觀，學會了破壞性信念，把人生主導權交出去，變為一個被動的人生。

現在，很多人覺得自己不幸福、很苦惱，好像活在一個自己掙脫不了的套子裡面。比如有些人總想跳槽，因為 覺得有人跟他作對，結果跳到另外一家公司，發現還是有人跟他作對。再比如有的人離一次婚是因為不滿意，再結婚還是不滿意，於是就再離婚，於是出現了習慣性的跳槽、習慣性的離婚。

遇到這種情況，我們如何才能獲得解脫呢？這就涉及弗洛伊德說的人格結構的三個層次：本我、自我、超我。

弗洛伊德有一個很形象的比喻，比如一輛馬車，是由馬、車夫、和客人組成，就相當於本我、自我、和超我。這匹馬以為馬車由它決定，它在不停地走，以為離了自己車就不能動。事實上，馬車走到哪裡，不是由馬而是由車夫決定的。聰明有馬知道這一點，不聰明的馬還以為自己有自由意志。其實，決定馬車最終哪裡的不是車夫，而是那個客人。客人說要到哪兒，車夫就駕著馬車到哪兒。

所以，有時候人們覺得自己在掙扎、在痛苦、有很多苦惱，就像一匹愚蠢的馬，老以為自己可以主宰命運，而不知道真正決定命運的東西就隱藏在內心中。有些人就像馬一樣，不知道背後還有車夫和客人。

這個世界，就像張德芬在《遇見未知的自己》，這本書中寫道，天下只有三件事情，第一是老天的事，第二他人的事，第三是自己的事。煩惱來自：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事。要開心很簡單：做好自己的事，不管別人的事，別想老天爺的事。

抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。

這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，我們的人生也會更加地美好、圓滿。

天氣不好，我也可以很好，老公不改變，我很生氣，能否老公不改變也不會影響我呢？誰在主導，走路踏到狗屎，你抱怨怎麼不走運，你可以怎麼做呢？小鳥拉屎在你頭上，你可以怎麼做呢？我的命不好，抱怨，誰主導你的人生呢？抱怨媽媽為什麼沒有經過你的同意就把你生下來，真的沒有經過你同意嗎？有，但你忘了，你還記得你曾經游泳，戰勝了1.25億的競爭對手來到世界上嗎？你在主導你的人生，是你！

比爾蓋茨給年輕人的11個忠告，第一個忠告，世界充滿不公平，你不要想著去改造它，而要去適應它。

我們必須承認世界是不公平的，然後要去直面它。在面對不公平的時候，要想到自己在這樣的情況下能做什麼。我們要多少改變一下自我。我們都要知道作用力與反作用力，若一個人報怨世界一公平，這個不公平的力量，也會反過來加給他。

《不報怨的世界》的作者威爾鮑溫，還發起了一項「不抱怨」活動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。

覺得很難嗎？不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，還將有越來越多的人參與其中。

學習為自己創造美好的生活，為自己創造心想事成的無怨人生！

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