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前言

亞洲氣候炎熱潮濕，亞洲女性對毛孔粗大及泛油的關注熱度，遠勝歐美，深怕自己被封上「孔」夫人的稱號。想要擠入零毛孔的隊列，就跟著老牛學學幾招毛孔『隱形術』吧。

造成毛孔粗大的元兇

夏天真的來，動不動就36℃~37℃的熾熱高溫，不僅讓人熱到發暈，油脂、粉刺、痘痘都因為高溫而蓄勢待發，更給了毛孔伺機「坐大」的機會。年輕時的我，毛孔本來就粗大，到了夏天，更是天天被鏡子中，自己那張大到連螞蟻都可以鑽進去的毛孔的臉給嚇到呢。

油脂分泌旺盛 撐大毛孔

年輕時的毛孔粗大大多是因為油脂分泌過多所造成。皮脂分泌旺盛，是導致毛孔粗大最常見的原因，簡單理解就是毛孔只吃不吐，被撐大了。實際上，皮脂腺不停地分泌油脂，皮脂沒有很好的排出，越塞越多，油脂被堵在皮脂囊中，就會造成毛孔粗大的表現。更嚴重的還會造成粉刺和痘痘。

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許多皮膚科醫學的專家觀察到：年輕的毛孔呈現圓型的健康狀態，而老化的毛孔則呈現鬆弛橢圓，也就是水滴般的形狀，同時分布範圍會漸漸從鼻翼，向臉龐擴大。後來他們發現了更糟糕的狀況。就算是年輕人，只要稍微熬個夜，隔天毛孔就特別明顯，蓋都蓋不住。

肌膚老化 毛孔顯而易見

年輕肌膚之所以看起來飽滿細緻有彈性，是因為肌膚的真皮層里，會有膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸共同構建肌膚的三維立體結構，然而30歲後的肌膚，隨著年齡增長，毛孔周圍的肌膚開始鬆弛，角質層缺少水分，肌膚中的膠原蛋白含量減少，原本支撐肌膚的彈力組織和膠原蛋白開始斷裂，真皮層彈力下降，失去了支撐毛囊的力量，從而使得毛孔在視覺上變大，也就是常說的老化型毛孔。

再者，在地心引力的影響下，失去周圍支撐力的毛孔自然而然被拉長，內憂與外患雙面夾攻，毛孔漸漸變成淚滴狀，呈Y型下墜，不要說毛孔容易粗大的T字部位，甚至連細緻的雙頰也日漸擴大，促使毛孔從看不見變成很容易看見。

假使你不好好拯救水滴型毛孔問題，最後毛孔會呈現直線狀排列，就像皺紋一樣，那時可真的是欲哭無淚了。

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想做【反孔精英】你要選對成分

一定有很多同協感到好奇而且真心想知道，到底有哪些成分是真的對治理毛孔有效？不是那種只能在視覺上遮遮掩掩的偽遮毛孔成分，這種偽成分，通常只要洗把臉，就能讓看起來是零毛孔的好膚質，瞬間土石流崩潰，臉一擦乾，臉上的毛孔粒粒清晰可見。

油脂型毛孔 要用對酸

果酸，水楊酸，杏仁酸，對於毛孔縮小都有絕對性的幫助。尤其毛孔粗大的最初期都會角質層異常，毛囊出口堵塞，治療方式就應從角質層下手，通常會使用一些「酸」的產品，方式有於肌膚塗抹A酸到用較溫和的杏仁酸、乳酸等以達到角質層軟化，較易代謝。

有關各種酸的詳細解釋，大家可以看看老牛之前發的《水楊酸》

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以有「毛孔清道夫」的水楊酸為例，親膚性極佳，它可順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，加上低刺激的特性，能溫和代謝阻塞毛孔的老廢角質和油脂，年輕人的毛孔粗大適合用，有點年紀的人用了也不錯。

老化型毛孔 要用它對抗

而因肌底膠原蛋白流失引起的衰老型毛孔，則可以利用一些更新表皮細胞，使角質過程正常化，加速細胞分化促進生長，使肌膚再生，促進膠原蛋白增生，增加彈性並強化表皮層，縮小毛孔，減少皺紋，能達到抗老化與緊緻毛孔的成分，列如含有維A的保養品，就是老化型毛孔的聖品。

我的反「孔」心得，跟你分享

變大的毛孔，會讓人看起來就顯老。我很認同倩碧首席皮膚科醫師Dr. David Orentreich的說法，「毛孔問題不能單靠清潔，更應該重塑毛孔健康運作的機制！」因為這真的是我的成功「反孔」最佳箴言。多年來，我努力保養，藉由層層的凈化，從潔膚開始、調理、補充水分到規律毛孔收縮，再加上醫美療程（像是柔膚再生雷射、飛梭雷射及微針滾輪）的加持，肌膚終於走上人人稱羨的零毛孔美容天王之路。

清潔與定期去角質是首要課題

尤其是堵塞在毛孔里的油脂和臟污，會變本加厲把毛孔撐開來，如果呢，再加上粉刺、痘痘來湊一腳，那還得了。然而，清潔這個基本功夫卻經常被忽略，光是一味抑制油份、卻忘記把毛孔中的污垢好好出清，那麼，怎麼能叫毛孔乖乖隱形呢？

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定期&聰明運用酸類保養品

再來是利用像是水楊酸、果酸、乳酸、杏仁酸或是維他命A醇之類的產品，調理皮膚屏障，促進肌膚新陳代謝正常化，也就是幫助毛孔清除內部多於而堆積的老廢角質，讓毛孔維持健康順暢且不顯眼的開口。

水油平衡 基礎卻最易忽略

健康的肌膚，一定是水油平衡的膚質，想要擁有完美的水油平衡，你一定得終結不正常皮脂分泌。因為過度分泌的油脂會造成毛孔阻塞，當油脂接觸到空氣就會產生氧化作用，變成我們熟知的黑頭粉刺。同時當肌膚毛孔缺乏足夠水分時，毛孔會產生萎縮的狀態，所以還要有時刻不間斷的加強肌膚保濕。

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適時的修補膠原蛋白與彈性纖維，強化毛孔壁彈性，例如使用含維他命A醇、左旋C、五胜肽、酵母、大豆的肌膚緊緻型產品，從根本上加強毛孔壁的支撐力。

管住嘴 吃的對

在飲食部分，減少油膩食物，減少外食，調節分泌過剩的「皮脂」，同時補充含有膠原蛋白的清淡食物，攝入大量含有維生素B和維生素C的蔬果，減少肌膚中分泌過剩的脂肪，毛孔重新變細緻。當然不熬夜，少生氣，也是不讓毛孔粗大狀況惡化的心靈良方。

最後別忘了周全的防晒，才有可能徹底解決毛孔粗大問題，讓毛孔縮小，放大年輕美麗。

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