寶寶出生後經常體弱多病，由於孕媽懷孕時早上愛吃這些東西

有的一些孕期的媽媽經常會不吃早餐，久而久之對孩子的生長十分不利，因為如果人們很長時間空腹，人們的體內就會產生一種酮體，這種酮體可通過母親的胎盤進入到寶寶體內，嚴重地影響了胎中寶寶的正常生長發育。

所以，各位孕期的媽媽每天都要按時吃早餐。但是，你知道嗎？孕婦在吃早餐的時候還應當遵循下面的這些標準。才能讓你肚子裡面的寶寶健康的生長。

1、吃一些比較涼食物。早餐講究一個暖字，只有讓自己的身體變暖，才會讓氧氣、營養及廢物等開始運轉與工作，胎兒才能吸收得既多又好，如果早餐吃過多的寒冷的食物，短時間可能無事，但是長久以往就會讓你的身體逐漸變差，自身的消化能力、吸收能力，以及免疫力都逐漸變弱。

2、吃含有過高熱量食物：如漢堡包、油條、油炸餅等一些具有過高熱量的食物。這些食物不僅熱量高，而且在製作的時候，裡面還加入了一定量的含鋁明礬，鋁會通過胎盤侵入胎兒的大腦，大大地增加痴呆兒的出生概率。

3、吃隔夜的剩菜剩飯。很多孕媽為了趕時間上班或是睡懶覺，起床為了圖方便，就把昨晚的剩菜熱一熱吃了，這樣很容易把菜裡面的細菌吃入身體之中。很容易「病從口入」，進而影響胎寶寶的生長發育。

4、吃過麻過辣的食物：任何時候，辛辣的食物對於孕婦來說都是大忌，所以在早餐吃辛辣的食物就更加傷害孕婦的身體了。

家裡有條件的母親其實可以嘗試自己做早餐，早餐對於孕婦來說非常重要，決定著孕婦一整天的生活狀態。更會影響孕婦和寶寶的心情。所以，在早上可以做一些溫暖的食物，例如牛奶配全麥麵包，喝一些暖胃暖身的粥。這些都會調理孕婦的腸胃，也會給予寶寶充足的營養。使寶寶健康生長。

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