抱寶寶姿勢不對，易傷孩子脊椎！怎樣抱才正確？

新生兒出生以後，剛剛離開母親子宮內既寧靜溫暖又安全的環境，突然來到充滿亮光的陌生世界，會感到十分不習慣。

尤其被人抱起時，寶寶頭和頸得不到支撐、向下墜落，會被驚嚇到。

因此新媽媽新爸爸平時有空不妨多抱抱小寶寶，讓他慢慢熟悉你的味道，使他感到溫暖安全，放鬆愉快。那麼，到底該怎麼抱寶寶呢？你都做對了嗎？

（手托法）

科學抱寶寶姿勢，值得學習

1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。

（腕抱法）

3、新生兒寶寶不宜豎抱：新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶出生30天內，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。

這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。

（不宜豎抱）

4、不要久抱：此時媽媽在抱寶寶時，最好能建立起「經常抱，抱片刻」的態度。也就是說，經常抱抱寶寶，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感即可，比如說，每次抱3-5分鐘就可以了。

千萬不要一抱到懷裡就「愛不釋手」了，甚至睡著了還一直抱著，這樣會養成寶寶過度依賴大人抱的不良習慣，還會阻礙寶寶的動作發育，違背了嬰兒生長發育的自然規律，給您接下來的養育增添不少困擾。

另外，新生兒天生就有一種身體記憶力，他們會在潛意識裡記住你們對他的好，透過身體感受你們的愛，特別是抱新生兒這種親密的親子行為，將能讓你跟你的小寶寶感情突飛猛進！

父母抱著寶寶活動時，可以增加與寶寶的親密度。抱著的寶寶視野會更開闊，受周圍環境的刺激也更多，這對他的大腦發育很有好處。

湖南醫聊特約作者：長沙市婦幼保健院 新生兒一科

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