讓你避免老公有婚外情的最好方法，婚姻保鮮技巧你一定要看看

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結婚後，男人要忙於掙錢養家，女人要生孩子，操持家務，剛開始可能恩愛有加，時間長了愛情浪漫曲就會變成了鍋碗瓢盆、柴米油鹽的交響曲，於是就有了「審美疲勞」，有了「七年之癢」，這個時間看對方，滿身的優點失去了色彩，缺點突顯出來，這時如果不注重婚姻保鮮，各種矛盾就會出現，小則爭吵不斷，大則冷戰分居，男人在家中得不到溫暖和激情，就會去外面尋找，各種一夜情、婚外情、養小三、出軌等就隨之即來，直至離婚。女人讓老公愛自己方法很多，最重要的是要做到「四要四不要」：

四要是：

一、要有健康。一個人的身體健康是第一位，沒有健康的身體，一切都無從談起。無論別人如何對自己，自己不能虧待自己、傷害自己。要注重飲食，堅持鍛煉，有一個好的身體是做好其他一切事情的基礎。心理也要健康，不盲目攀比，生活里遇到了不幸或煩心事，改變可以改變的，無法改變的事學會接受和適應，遇事坦然，知足常樂,內心充滿樂觀、自信、豁達，讓自己強大是你戰勝一切困難的法寶。

二、要有事業。結婚後女人一定要有自己事業，無論大小。特別是生完孩子後，過了哺乳期儘快創造條件去工作，不要做家庭主婦，否則你付出很多，老公看來都是應該的，覺得你會和保姆一樣。沒有事業，就顯不出你存在的價值，讓人感覺你就是吃閑飯的，依靠老公生活。

三、要有朋友。要有自己朋友圈子，閑暇時間多出去和朋友們聚會，不能只是圍著老公一個人轉。不論同性或是異性，一定要有一個知己，要有一個懂你、牽掛你的人。在你失落時，她會給你力量，讓你重新站起來；在你得意時，會分享你的快樂，也會指出你面臨的危機，避免你得意忘形。許多走極端的人，就是沒有一個真正的朋友，如果有一個真正的朋友在關鍵時刻聽她傾訴，幫她解開心結，生活可能就是另外一種結局。一個人，如果沒有一個知己，沒有一個值得信任的人，那你就不要去抱怨別人不真誠，要好好反省自己。

四、要有愛好。有愛好，生活才會豐富，才會有朋友，遇到挫折和失敗，才能有效轉注意力。有一個積極的愛好，如唱歌、跳舞、瑜伽、郊遊等，它也會帶給你自信，帶給你快樂，當你面對一個地位、身份比你強的人的時間，你想起自己還有一樣比她強，自卑心理自然會消退。一個積極的愛好可以長時間帶給你快樂，增加你身體的正能量，讓你充滿自信和激情。

生活會讓一個溫柔的女人失去耐心，也會讓一個漂亮的女人變得邋遢，但是這一切老公往往都不會為你買單，他會認為是你自己變了，而不是他的原因。女人永遠不要將老公當成你的全部，更不要把老公當成是你的私人財產，否則你就會失去老公的愛。很多女人總是習慣的將自己不漂亮的一面展現給老公，又常常會板著一張臉對老公挑三揀四的，男人工作了一天，回到家裡希望得到女人溫柔的呵護而不是指責，不要老是對老公說那些不愛聽的話，在生活中要做個實用主義者，無用的話不用說，無用的事不要做。

看到這裡，女人們可能不高興了：「怎麼全部是我該如何做？老公呢？婚姻中從來都是一個巴掌拍不響。」其實道理很簡單，你步入婚姻，所遇到的的矛盾只要不是原則上的矛盾，屬於「雞肋婚姻」，棄之不舍，食之無味，這個時間你改變不了老公就只有先改變自己，如果一意孤行，只會使自己受到更大傷害。當然文中所說對男人同樣有效，男人們結合其中一些實際去做，老婆也會更愛你。搜索gufengxinlizixun添加可以閱讀更多精彩文章。

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