噓噓後擦拭隱患多，遠離陰道炎，這5招必不可少！

很多女性朋友在如廁後，都習慣用手紙擦擦便了事。可這簡單的動作，你真的擦對地方了嗎？你知道嗎，如果擦拭不正確，很可能引發陰道炎呢！

陰道炎分為什麼細菌性、滴蟲性等等，但總體來說可以粗略地分為兩類。一類是因為外界的病原體進入到陰道里引起炎症，一類是因為原本在陰道里的菌群失衡導致炎症。

有的女性朋友出現白帶異常、外陰瘙癢、疼痛燒灼、性交痛、有時會尿痛尿急，這些都是陰道炎的癥狀。為什麼女性容易患陰道炎呢？

這是因為，女性生理特徵比較特殊，尿道（小便出口）、陰道（啪啪啪專用通道）、肛門（大便出口）位置挨得比較近，小便之後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給各種細菌提供了「適宜」的繁殖環境，從而使脆弱的尿路及生殖系統感染的風險提高。

更可怕的是，如果我們使用了沾上細菌的紙巾擦拭，更會引發陰道感染。

很多女性要說了，那我們使用帶有殺菌功能的濕巾擦拭不就可以了！其實，濕巾里的一些化學成分會破壞引導的酸鹼度，導致陰道菌群失衡，並且讓尿道附近處於潮濕環境，因此大便後擦拭肛門可以，但擦拭尿道還不如普通紙巾來的安全。

不僅如此，擦拭的方向也是有學問的。每次噓噓後用乾淨的紙巾「從前往後」擦，及時清潔能避免尿液刺激皮膚。

另外，清潔陰道並不是洗得越勤越好，用清水每天清洗一次，過多使用清潔用品也會破壞陰道的酸鹼度造成菌群失衡的喲。

如何可以更好的預防陰道炎的發生呢？有什麼好辦法嗎？小編這就為大家介紹一些預防陰道炎發生的小妙招！

每天使用清水陰道1次，但不盲目使用洗液沖洗外陰或灌洗陰道。

勤換洗內褲，對內褲消毒殺菌。很多人問了，什麼叫內褲進行殺菌呢？其實很簡單，我們可以將內褲在太夕陽下晒乾，合理的利用紫外線進行殺菌，同時在內褲清潔時，最好用開水燙洗，避免內褲與其他衣物一起清洗。在平日的生活中，不要追求樣式而忘記質量，盡量選擇透氣性好的純棉內褲。

避免穿緊身牛仔、化纖材質等透氣性差的褲子。

小便後用乾淨的紙巾擦拭，大便後擦拭肛門應從前向後，避免將糞便中細菌帶至外陰、陰道。

加強營養，早睡早起，適當運動，提高機體免疫力。

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