蜜桃成熟，這花式做法我只悄悄告訴你！

小編最近迷上了研究古時的人吃什麼，眼下正值桃子成熟的季節，作為一種最古老的水果，不光是顏值高，長得美，口感也一如它的外表~

最主要的是，桃子豐富的營養，簡直不要太棒了！不僅可以減肥解酒，還能美容防便秘哦！小夥伴們！這一到夏季，吃東西若是不注意可是很容易上火便秘的喲，那就來個桃子唄 ( ? ?ω?? )

說起桃子，一般都是洗洗乾淨直接吃的...還不快來看這裡！小編教你們幾招~能把桃子吃出花樣來！

蟠桃飯

用料：大米、蟠桃、糖桂花

做法：

第一步：食材很簡單，先準備好，然後把大米淘洗乾淨，記得留第二道淘米水備用

第二步：淘好的米上鍋開始煮，可以煮成粥，也可以煮干成飯（根據自己的喜好來）

第三步：桃子洗乾淨，用淘米水煮熟，然後濾出水，剝去皮去掉核，用料理機打成泥，或者是切成小丁

第四步：等飯煮熟滾湧起來，放進處理過的桃子，和米飯一起燜煮，然後出鍋拌勻，就可以開吃啦

這蟠桃飯小編大學時也做過一次，如今再做一次，蒸騰的香氣漫上來，桃的甜美與軟糯的糯米結合，簡直完美，每一粒米都被桃的香甜汁水浸泡吸收，口口誘人~

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要是還想來碗湯，那就點這裡大夏天還燉湯？對呀！就是要喝點這個！

蜜桃奶油雪糕

用料：桃子、白糖、鹽、檸檬汁、淡奶油

做法：

第一步：桃子洗乾淨去皮去核切成小塊的，在選擇上要選成熟的但不會過於軟爛的~ 然後把果肉切下來

第二步：放進攪拌杯里，加入白糖，鹽和檸檬汁，再倒進淡奶油~

第三步：開啟攪拌功能打成泥狀~

第四步：裝進冰棒模具就好啦，放進冰箱冷凍兩小時就可以取出來了，插進插進木棒，冷凍6小時以上在取出來放室溫兩分鐘左右（或者是用溫水泡一泡模具）就可以脫模啦~

凍好的雪糕細膩柔滑，檸檬的酸香，蜜桃的柔軟香味，奶油的柔膩，一切都被完美融合~ 炎炎夏日，吃到這麼一根雪糕，所有焦躁都能被撫平，身心變得柔軟起來￣￣

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其實不光是水蜜桃好吃，戳一下這裡里外都黃，這麼不正經的水果，你要不要來嘗一口？

大顆粒水蜜桃果醬

用料：水蜜桃（去核）、細砂糖、檸檬

做法：

第一步：水蜜桃去掉核和皮，切成小小的塊狀，加入一些細砂糖，並把一個檸檬的檸檬汁擠出來和桃肉一起混合，稍微攪拌均勻之後，放進冰箱冷藏室冷藏個一天左右

第二步：把冷藏好的混合物倒進琺琅鍋里，開大火加熱直到沸騰，然後轉小火，撇去浮沫

第三步：一定要不停的攪拌，直到整體變得粘稠，然後趁熱倒進裝果醬的瓶子里就好啦

桃子要是沒有保存好，很容易就會變得軟爛，大家要是買多了桃子一下子吃不完的話呢可以試試做成桃子果醬，簡單味道好~

這裡有葡萄的花式做法哦「吃葡萄不吐葡萄皮」，竟然還是句真理！

蜜桃蝦

用料：大蝦、水蜜桃、胡椒粉、鹽、大蒜、橄欖油

做法：

第一步：大蝦去掉蝦頭，把蝦背剪開，挑出蝦線，去掉蝦皮，尾部的皮可以留少許

第二步：桃子去掉皮切成塊，大蒜可以切的碎一點~

第三步：熱鍋冷油，加入蒜子碎末爆香

第四步：放入蝦仁翻炒直到變成紅色的

第五步：鍋里放桃子，少許黑胡椒粉和鹽

第六步：翻炒均勻就好啦~出鍋開吃吧！

大家在做這道菜時，記得一定要選擇比較脆硬的桃子哦，顏色越紅的話就越好看~蝦的尾部留著是因為好看，也是可以去掉的哈

大家快學著回家做吧~ 水果和海鮮的完美結合！棒！

大家還可以把桃子切片，撒上一點梅子粉或者撒上一些細鹽也會有不同風味哦！

點擊文中玫色字體有驚喜哦~

超多美食，只為取悅你

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