降低網路環境對學生健康的影響

■「以教育信息化全面推動教育現代化專家談」

隨著互聯網普及率持續升高，網路已逐漸滲透到社會生活的方方面面，改變著人們的生活、工作和學習方式。這一變革也給教育發展帶來了新的機遇。一方面，網路技術使教師和學生可以更方便地分享與獲取教學資源，促進學習交流，激發學生的興趣和主動性，達到更好的學習效果；另一方面，青少年尤其是中小學生處在對新鮮事物有著強烈的好奇心，但辨別能力和自控能力仍有所欠缺的年齡階段，容易出現網路使用不當、過度用網等行為，受到網路環境的不良影響。調查報告顯示，青少年對網路遊戲的使用程度明顯高於其他網路應用，易沉迷上癮。過度用網還會引發一系列的心理和行為問題，並造成不良的社會影響。

網路是把雙刃劍，關鍵是要培養良好的用網習慣，做到「科學用網」，讓青少年既能充分利用網路環境來學習、獲取知識、提高能力，又儘可能不受網路上不良因素的影響，避免不當用網危害身心健康。因此，研究網路學習環境對學生身心健康的影響，給出科學用網的應用指導建議，是十分有意義的。這將使網路學習更好地服務於青少年成長，促進其身心健康全面發展。

這裡，網路學習環境主要包括3個方面：構成網路學習環境的物理條件、硬體基礎設施，例如手機與網路配備、上網的條件與方式等；供教師和學生使用的信息資源、教學平台及工具，例如教學資源的豐富程度及使用情況等；學生與學生、學生與教師、學生與家長及學習資源、教學平台等之間在交互過程中所形成的氛圍，例如學習互動、上網態度以及自控能力等。

為研究不同網路學習環境對不同年齡學生身心健康的影響，我們綜合考慮了不同學校的教育信息化水平和所屬地域等因素，選擇20所中小學的學生作為研究對象，覆蓋小學低年級、小學高年級、初中、高中4個年齡段。同時，我們採用理論建模與問卷調查的方法，遴選家長和教師最關注的內容，確定學生身心健康的指標，包括視力、注意力、BMI（身體質量指數）、心理健康、問題行為五大類別。在此，我們充分運用了信息技術和心理學相結合的方法跟蹤學生的各項生理和心理健康指標。

研究發現：1.視力、身體質量指數與網路學習環境的三個方面均存在相關性，其中跟手機與網路配備、上網方式與方法和學生自控能力存在顯著性相關，學生手機與網路的配備會在一定程度上影響其視力和身體質量指數，但不良的上網方式與方法和較差的自控能力是導致近視和偏胖、肥胖問題的主要原因。包括用眼距離太近、上網時間控制不合理和上網習慣不良等問題；2.注意力與網路學習環境不存在相關性，這說明網路學習環境不會對學生的注意力水平造成影響；3.心理健康、問題行為與網路學習環境的三個方面均存在相關性，其中手機與網路配備、上網方式與方法跟心理健康、問題行為各維度的相關性較高，較好的網路學習條件對學生的心理健康和問題行為有一定的積極影響，但不良的上網習慣，如睡前玩手機、在黑暗環境中上網會導致學生孤獨、焦慮等心理健康問題的增加以及衝動、過敏等問題行為的出現。

針對研究中發現的問題，我們提出用信息技術和心理學相結合的方法進行干預。干預研究結果顯示：通過用眼距離與上網時間干預的心理課堂教育，能有效緩解學生視力下降，視力干預效果顯著；通過心理教育課指導學生勞逸結合和提高自控能力，有效控制了偏胖群體，干預效果顯著；採用心理教育課堂和團體遊戲形式提高學生的上網學習技能和情緒管理能力，總體上改善與提升了學生的心理健康水平；通過教師和家長的配合，對不同學生的問題行為對症下藥，採取適當的干預方法，使學生的問題行為得到了有效的控制。

通過上述，最終從網路學習環境的3個方面給出了具體的應用指導建議，包括：完善網路信息化建設，營造良好網路學習硬體基礎設施；推進網路學習資源庫建設，提高網路資源利用率，加快編製教育資源，提高學科覆蓋率；加強學校網路資源庫的宣傳與使用培訓；正確認識網路學習環境與學生身心健康的關係，教師和家長既不能一味地制止，也不能放任不管，而應適時有度；加強對學生健康上網的教育輔導，加強對學生上網時間的管理、對上網方式與方法的指導、對網路學習技能的培訓和自控能力的培養，必要時可進行適當的心理干預；加強對學生上網的管理與監督，制定網路管理辦法，加強對校外網吧的監管，凈化網路學習環境；鼓勵學生、教師、家長之間的互動，包括學生與學生互動、學生與教師互動、學生與家長互動以及教師與家長互動，幫助學生提高學習能力，自覺養成良好的用網習慣。

該研究為網路學習環境的科學、合理使用提供了理論依據和實踐指導，以便充分發揮網路學習優勢，避免因用網不當而影響學生身心健康，減輕部分家長、教師「網路與學習對立」的思想壓力，讓網路學習更好地服務於青少年的健康成長，促進網路學習的推廣和普及，提高中小學整體的教育信息化水平。（華中師範大學 陳靚影）

《中國教育報》2017年07月08日第3版

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