健康因素無處不在，生病也許只因它
在人們談慢性疾病色變的今天，飲食、運動、睡眠等生活習慣越來越被人們所重視了。只是，另很多人想不到的是，其實還有一個重要因素與你的身體健康息息相關，那就是「脾氣」。生活並不盡如人意，在快節奏、高壓力的作用下，我們不知不覺的變成了「炸藥包」，往往會沾一丁點「火星」就會爆發。但你知道嗎？憤怒不僅不能解決任何問題，還會「引火上身」，把健康搞得一團糟。
長期的、習慣性的生氣，往往易導致內分泌系統紊亂，進而影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，最終引發疾病。下面我們具體來看看，生氣對身體都有哪些傷害。
色斑沉著
生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
出現甲狀腺問題
生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。
加速大腦衰老
生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
造成心肌缺血
大量的血液沖向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
損傷免疫系統
生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉
月經不調
生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
傷害乳腺
生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。
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