別再用檸檬水泡水喝了，這種吃法不僅祛斑，還能減肥
檸檬是芸香科柑橘屬的常綠小喬木，原產東南亞，現次要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。次要為榨汁用，偶爾也用做烹調調料，但基本不用作鮮食。檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻中均無紀錄，15世紀時才在義大利熱那亞開端栽種，1494年在亞速爾群島出現，富含維生素C，有很多種類，如尤力克，里斯本，香檸檬等。各人都曉得檸檬富含VC，可以美容淡斑，但你曉得檸檬怎樣吃還可以減肥嗎？上面小編就給各人引見一下怎樣應用檸檬來減肥！
檸檬醋成效：美容淡斑、改進體質、增進腸胃爬動，協助減肥。食材和容器：黃檸檬或青檸檬1000g、老冰糖1000g、蘋果醋960g、廣口玻璃瓶3000ml，廣口瓶提早用開水消毒，然後晾乾；檸檬洗乾淨擦乾。（一定要擦乾淨，不然影響存放工夫）
檸檬去掉頭尾，切成約0.5至0.7公分的薄片。
廣口瓶中先放一層檸檬再撒一層冰糖，重複此步調。
最初將蘋果醋漸漸倒入，蓋過檸檬便可。
蓋上蓋子，放到陰涼處存放，兩周後冰糖都化了就可以食用啦！可是萬萬要留意了全部進程萬萬不要碰著水！萬萬不要碰著水！萬萬不要碰著水！一天喝一杯，美容淡斑、減肥甩肉美滋滋！檸檬果皮富含芳香揮發身分，可以生津解暑，開胃醒脾。冬季暑濕較重，很多人神疲憊力，長工夫義務或進修以後經常胃口欠安，喝一杯檸檬泡水，清爽酸爽的滋味讓人肉體一振，更可以翻開胃口。在中餐中多用檸檬作海鮮的調味，撤除腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。
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