香蕉芝麻燕麥糊

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香蕉芝麻燕麥糊

香蕉的柔軟香甜口感，可以中和燕麥的粗糙，再配合奶香，加上適量可以潤腸通便的黑芝麻粉，美味又健康的哦！

材料：

熟透的香蕉（通便效果更佳）、燕麥少許（燕麥的纖維比較粗不要用太多）、黑芝麻粉少許、沖泡的配方奶適量（也可以用清水或者大米粥代替）。

做法：

熟透的香蕉，去皮後切成片備用。

奶鍋里放少許水，水沸後放入燕麥，煮熟。

加入配方奶（也可以加少許米粥）。

煮開後即可關火。

煮開的奶香燕麥糊倒入料理機中，再放入切好的香蕉片。

打成細膩的燕麥牛奶香蕉糊（注意打的細膩一點，寶寶更好消化）。

最後灑上少許黑芝麻粉，就可以給寶寶喝啦。

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新概念育兒 ： xingainianyuer

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