醋和這東西連泡七天,養陰補氣,滋補明目,效果堪比人蔘鹿茸!
醋泡黑豆是一種養生方法,黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著「要想長壽,常吃黑豆」的諺語。
這個黑豆,其實就是黑色的大豆,唐代的《本草拾遺》這部書裡面就說到,黑豆能夠「明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老」。
另外在《本草綱目》這部書里,更是列舉了不少吃黑豆養生的例子,比如說「李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰」,「陶華以黑豆煮鹽,常時食之,元能補腎」等等。
在中醫看來「豆乃腎之谷」,而根據中醫五色入五髒的理論,黑色入腎,所以常吃黑豆,補腎的效果自然就會更好一些了。我們常說,腎主骨,而「齒為骨之餘」。
它有養陰補氣,滋補明目,祛風防熱,活血解毒,以及烏鬚髮等藥用。可內服,也可外用,單獨食用有效果,與其他藥物配合使用,作用更大。
※吃豬肝能明目,預防近視眼注意事項
※為什麼會這麼明目張胆呢,原來一直有這個世界大國躲在背後
※田螺肉荷蘭豆——健脾和胃清熱明目
※溫拌田螺——清熱明目醒酒解毒
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