真正的祈禱，是每時每刻放下「個人意志」，願更高的意志，而不是「我」的意志降臨、永無間歇。

人通常的祈禱都是帶著強烈的「個人目的」，「求你給我這個…」「求你給我那個…」「你給我這個，我就給你那個」等等，這不是祈禱，這是在「做交易」！所以，當自己的心愿沒有達成時，立即會變得勃然大怒！

真正的祈禱，是徹底放下個人意志！祈禱，不必去廟堂之中，也不必採用特定的方式，只是在內心中每時每刻放下「個人意志」，毫無例外地適用於生活中的每一個場景！直到「個人意志」消失不見。漸漸地，人與內心的「天啟」建立起連接，進入「天人合一」的美好境界：即一切自然自發地呈現出「最好」的結果！

人之所以痛苦，之所以把事「攪黃」，是因為「頭朝下」地活著。所謂「頭朝下」地活著，是相信有一個「人」，相信有「個人意志」，相信有一個「我」在主導著一切，有一個「我」在控制著一切。在某一時刻，人會看穿這一點有多麼荒謬！

相信有一個「個體」，相信有「個人意志」，並且行使「個人意志」，這是所有痛苦的根源！使用個人意志，最大的表徵就是「費力」！費力是出現「個人意志」最毫無疑問的證據。費勁，是「個人意志」最好的說明！

唯有交出「個人意志」，降服於更高的力量，方能重新「頭朝上」地活著，進入一切自然安排好的不費力狀態！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。