5招簡單易懂的瘦臉按摩法,讓你按出比明星還漂亮的「小V臉」!
有的人總是覺得自己臉好大,肉肉的,好羨慕小V臉,其實如果堅持自己按摩下來,也可以做到的,關鍵就在於「堅持」二字!
第一招:提神醒目按摩法
做法:
(1)以指腹在眼周定點按摩揉壓,注意不要用所作所為拉扯的方法;
(2)基本每個動作大概重複10--20次左右。
功效:消除水腫和泡泡眼,緊實眼周肌膚,還具有醒目的效果。
第二招:V臉拳按摩法
做法:
(1)握拳後,以指節自下巴中心推刮到耳垂下方;
(2)按幾周下來,下巴的線條提拉效果就明顯的顯示出來了。
原理:
(1)按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴。
(2)不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉,對於疏通淋巴腺也有非常好的功效。
(3)對嚴重水腫體質和淋巴腺堵塞嚴重的人也可以起到很好的作用。
第三招:排毒疏通拳按摩法
做法:握拳後 以指節自耳根下方向下推刮即可。
功效:疏通淋巴結、消除雙下巴。
第四招:小臉刮刮按摩法
做法:
(1)以小拇指指節自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮;
(2)這個按摩途徑同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴,尤其是顴骨正下方的凹洞處;
功效:
(1)深壓下去會產生酸麻感,這個穴道常常按下去不但能夠活血祛瘀,排毒消腫;
(2)可以提升眼部的肌膚。
第五招:消腫一陽指按摩法
做法:以食指指節自太陽穴處向下刮壓至耳根處。
功效:
(1)能夠疏通淋巴;
(2)放鬆肌肉,改善表情紋。
注意:臉部的按摩大多是在晚上洗臉之後進行。
也許一天兩天是見不到效果的,但是堅持下來,持之以恆,一定可以按出漂亮的「小V臉」的!
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