緩解花粉過敏的幾大小妙招

很多人都屬於過敏體質，和個人的體質有一定的關係哦，比如說常見的花粉過敏吧，到了春秋季節，是導致花粉過敏的最常見的季節之一，遇到花粉過敏就會出現鼻涕啊或者是皮炎等等的不適癥狀的出現哦，你知道應該如何緩解花粉過敏的嗎，下面的這些小方法可以試試。

1.皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而痒痒的感覺也會瞬間消失。皮膚過敏的話可以選擇冰鎮的方法，可以有解毒的效果。

2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。蜂蜜可以有預防過敏的作用，而且還可以有防過敏的效果。

3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。補充豐富的維生素C，可以有抗氧化的作用，對於預防打噴嚏流弊配有幫助。

4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

如何緩解花粉過敏的問題呢，上面的這些小方法可以幫助你解決這個問題哦，如果你也屬於過敏體質的話，不妨試試這樣的方法和小妙招吧，可以有幫助你解決問題的作用，同時也可以有防過敏的作用，大家可以試試。

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