補腎效果極其猛烈的配方，建議少喝點
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為山茱萸：甘、酸、溫。補益肝腎，固澀精氣。《藥性論》：「補腎氣，興陽遭，添精髓，療耳嗚」。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：石斛6g，山萸肉3g，淮山6g，杞子3g，鹽適量，豬腱300g。
做法：石斛洗凈切碎；豬腱過沸水備用；所有材料洗凈後放入煲內大火煮沸；再改用小火煲三個小時；出鍋前加鹽即可食用。
功效：補腎壯陽，滋陰補血，對於腎虛引起的精神不振、全身無力功效顯著。
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