很多年前，中醫就通過「望聞問切」來診斷病情。「望診」就是通過對病人的神、色、形、態等的觀察來診斷病症，面相容顏透露著你的健康狀態及衰老程度。

「長壽臉」究竟長什麼樣？權威專家，為你畫出一張「長壽臉」。

1、眉高長垂

《神相全編》中說道「眉毛長垂，高壽無疑」。說的是，眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長，壽命更長。

如果女性35歲後、男性40歲後，眉梢有幾根特別長的眉毛，且越來越長，常被稱為「長壽眉」。

眉毛有七忌：粗俗、壓目、短、素、疏散、凋零、折斷，出現這些情況，可能會減壽。

2、目光有神

中醫素有五輪之說，眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球屬肝，瞳孔屬腎，好像五個輪子。

眼睛不論大小長短，眼明亮、清澈、神采奕奕的人容易長壽。眼睛黯淡無光、獃滯無神則是減壽之兆。

現代醫學證實，老年人出現的虹膜鈉環（黑眼球的周圍出現一圈灰白色的環）與高血壓、動脈硬化、骨質疏鬆、關節炎等存在一定關係，也是減壽之象。

3、鼻樑挺直

中醫將鼻子稱為「面王」，是因為鼻子是面部最高之處。

《黃帝內經·靈樞》中，黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終。

鼻子豐滿端正，鼻樑高挺的人比較容易長壽。肺主鼻，和耳褶心征一樣，兩眼中間的鼻樑處若有一條橫紋溝，也可能存在冠心病等心肺疾病，導致減壽。

4、耳大豐滿

一般來講，耳朵應上端齊眉，下端平鼻。長壽者的耳朵紅潤、豐厚、白亮，緊貼面頰。

中醫認為，腎開竅於耳，耳質緊實，則腎臟結實，腎氣旺盛，壽命更長。民間常說「耳朵大有福」和「耳褶心征」也得到了相應的證實。

日本研究發現，擁有大耳朵的人或家族有長壽者，壽命更長。耳垂大也是長壽標誌，耳朵一輩子都在增長，研究發現，百歲老人耳垂通常更長，有的超過2厘米。

「耳褶心征」是減壽特徵。正常人耳垂都是豐滿平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝，常被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。

美國一項研究顯示，300人患有冠心病，幾乎287人都有耳褶心征，與動脈粥樣硬化的一致率高達95%。因此，耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等。

5、顴骨高大

顴骨高挺，則骨骼堅固，有助於長壽，晚年不易患骨關節疾病。相反，顴骨扁平，則可能存在發育缺陷，是減壽之相。

6、面頰方大

《黃帝內經·靈樞》指出「蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見於外，如是者壽，必中百歲。」

「蕃蔽」是指兩頰外側和耳門，與腎臟相對應，左邊一個，右邊一個，如果雙頰方大紅潤，說明腎氣足，人長壽，如窄小則可能減壽。

7、五官端正

「五官」指眼耳鼻口舌，相互位置均衡，左右協調對稱，是長壽的特徵。

「四高三低」也是五官端正的參照標準，即額頭、鼻尖、唇珠、下巴尖都高，兩眼之間與鼻額交界處、人中凹陷、下唇下方的凹陷為「三低」。通常，所謂的帥哥美女都是遵循這個標準。

8、人中深長

《神相全編》中說「人中深而長者，長壽」。

人中與體內內分泌系統、生殖系統相關聯，人中深長、端正而直的人，體內的體液才能通暢運行，這樣才會健康長壽。如果太短，90%以上存在生殖系統疾病，女性可能有月經不調、子宮內膜病等。

女性子宮萎縮後、男性性功能減退後，人中會隨之慢慢變平、變淺。

9、三庭勻稱

「三庭」：額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。

上庭也叫「天庭」，古人常說「天庭飽滿」是有福之相。相反，如果上庭過寬、過高，可能是神經系統發育不良造成的，容易失眠多夢、精神心理疾病。

中庭主要和肝肺健康相關，過於寬大的「申」字臉易患咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸系統疾病。

下庭主要和消化系統健康關係密切，過於發達的「由」字臉，易患消化系統疾病。

10、痣多者壽

痣是身上的瑕疵？英美等國研究發現，身上的痣越多，衰老進程越慢。英國倫敦大學最新研究顯示，痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯，端粒體越長，壽命越長。

痣多的人患上心臟病、骨質疏鬆等疾病的幾率也比同齡人低。

長壽臉與否是先天因素，不由自己決定，而後天因素對長壽起著更重要的作用，因此踐行良好的生活方式才是關鍵。

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