寶媽產後肌膚鬆弛怎麼辦？免費分享5大妙招，招招價值千金！

【奶爸的日常第386期：寶媽產後肌膚鬆弛怎麼辦？免費分享5大妙招，招招價值千金！】

文/奶爸的日常

很多寶媽生完寶寶後，皮膚身材變化都非常大。哺乳期，由於還要用心照顧寶寶，不僅自己沒有時間調理身體，還因為不規律的哺乳導致睡眠不足。導致原本已經開始鬆弛的皮膚，又增添了一條條的皺紋。本文小編特地為寶媽們精挑細選了五大小妙招，讓你的肌膚恢復水嫩光澤。

水嫩肌膚寶媽

產後寶媽恢復水嫩肌膚妙招一：學會洗臉

洗臉是最簡易輕便的護膚項目了，但是要注意時間。簡易寶媽起床後洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，這一小活動可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅潤。

產後寶媽恢復水嫩肌膚妙招二：吃山藥

山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質。產後寶媽如果經常食用，對促進皮膚新陳代謝非常有好處。

產後寶媽恢復水嫩肌膚妙招三：巧用隔夜茶

沒錯，真的是隔夜的茶水。新媽媽將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，而且對眼皮也有滋養的功效。一般人我不告訴她！

水嫩肌膚寶媽

產後寶媽恢復水嫩肌膚妙招四：來一場檸檬浴

寶媽洗臉和沐浴都可以在水中擠進一些新鮮檸檬汁，對促進寶媽肌膚更幼嫩白皙有非常顯著的效果！

產後寶媽恢復水嫩肌膚妙招五：多吃海魚

寶媽要讓自己的肌膚恢復水嫩緊繃的效果，魚肉是您最佳的選擇。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。是哺乳期寶媽最佳的食物選擇。

您還再猶豫什麼？趕緊行動起來吧！嗨起來，寶媽！

水嫩肌膚寶媽

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