綠豆沙清涼又解暑,怎麼能熬出綠色的綠豆沙?掌握這個竅門你也行
昨日立秋啦~理論上講,立秋以後天氣應該變得涼快。但是也不排除立秋以後秋老虎的存在。這幾日的氣溫有些下降,於是有很多人就開始了:貼秋膘的生活。每天高鹽高油高熱量,什麼上火吃什麼。
藍豬坊告訴你這樣是不對的。立秋雖然天氣轉涼,但是還是要適當控制飲食,以防上火。已經上火的你不要擔心,來碗綠豆沙,就能解決問題啦。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜
綠豆沙怎麼做?可能有的人會問了,我的綠豆沙從來不是綠色這是為什麼?藍藍告訴你,在煮綠豆沙的時候,用純凈水,這樣煮出來的綠豆就是綠色的啦~不用謝我哦,叫我雷鋒藍!
材料:
綠豆100g(提前泡水四小時),純凈水1000g,冰糖適量
【京東超市】古松(gusong)小粒黃冰糖 梨汁冰糖358g
¥10.00
步驟:
1,鍋中加入純凈水,放入提前泡好的綠豆,邊攪拌邊煮開
2,大火煮開後轉小火蓋蓋煮一小時
3,出鍋前加入冰糖至冰糖融化
4,盛出放入冰箱冷藏數小時即可
---------------------------------------
關注藍豬坊,關注「家的味道」
藍豬坊,一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室;是他們抒寫美食與愛、詮釋生活態度的地方,更是大家相互學習交流,體驗分享的絕佳平台!關注藍豬坊,能給你的生活增添魔力,在這裡,美食可以複製,愛可以傳遞!!
你可以在新浪微博搜索本文作者:@藍冰瀅
也可以通過微信搜索公眾賬號:藍豬坊
※你可能吃過肉末茄子、醬爆茄子,但不一定吃過這種燒法的茄子!
TAG:滄溪雨 |
※夏天綠豆湯喝多了?教你做綠豆沙冰,美味又解暑
※想吃豆沙別再買了,記住這幾個技巧,在家做出香甜紅豆沙
※閉著眼睛塗都不會出錯的幾支豆沙色口紅,黃皮也很適合!
※還用烤箱烤麵餅?你落伍了,爆漿紫薯豆沙餅了解一下
※想吃豆沙別再買了,注意這幾個細節,在家也能做出完美紅豆沙
※清涼一夏,簡單幾步教你在家也能做出美味的綠豆沙
※煮紅豆沙直接加糖,能煮爛才怪!紅豆這樣煮,快速煮「開花」
※在家也能做出好吃的豆沙,豆沙包、豆沙糯米團再也不用出去買了!
※溫柔豆沙色美甲,讓你的手又細又白
※最溫柔的豆沙色口紅種草篇,這麼多豆沙色你最喜歡哪款呢
※別再用櫻桃色唇釉了,看看這款「豆沙山楂色」好看到想拍桌子!
※這樣做出來的紅豆沙很細膩,很健康
※紅豆沙別再買了,教你在家做,綿軟細膩味道好,再吃買的難以下咽
※這些牌子的口紅裡面的豆沙色都很不錯
※外面買的豆沙不鮮,教你自製紅豆沙,3步搞定,做饅頭甜點都好吃
※紅豆沙怎麼做?
※電飯煲就能做出來的萬能紅豆沙,怎麼搭配都好吃
※屏保換成豆沙綠,辦公桌上放綠植!這樣就能護眼?
※南瓜不僅能做菜,揉進麵糰中,做成豆沙餅,鬆軟香甜搶著吃!
※卡泡女孩嗨起來!好看到哇哇亂叫的豆沙色口紅,我不允許你們沒有