想要寶寶身高、智力、抵抗力領先同齡人，媽媽必須重視這件事
文|秘籍君
小田的寶寶快半歲了，由於頻繁出現生理性腹瀉，醫生建議小田開始給寶寶添加輔食，不然會因為營養攝入不足，導致寶寶骨骼、大腦發育受阻，身體抵抗力下降。
雖然小田買了本輔食食譜，準備每天按照上面的給寶寶添加輔食，但是每次做輔食都要花費很長時間，而且對輔食添加的順序也不是很清楚，總是手忙腳亂的。最關鍵的是，孩子不喜歡吃輔食，一吃就要哭鬧，小田狠不下心，輔食添加還是毫無進展，眼看著孩子越來越瘦，小田內心也十分地焦灼。
其實很多媽媽在寶寶6個月後，都會面臨著添加輔食的困擾。初次輔食要怎麼添加，才會讓寶寶自然接受呢？
1.輔食添加的原則
輔食添加原則是由少到多，由稀到稠，由細到粗，由單一到混合。嬰幼兒的第一口輔食最好以米粉、米糊、稠爛麵條為主，逐漸開始從喂蔬菜泥、肉泥、果泥等泥狀食物，過渡到粗粒食物、小塊食物。
2.烹飪方法
主食類的食物，如米、面類最好採用蒸、煮的方式，這樣可以減少營養元素的流失。蔬菜類食物，蒸熟後再搗碎餵給寶寶。可以把肉類加工成泥糊狀，再將肉泥與米粥等主食混合，餵給寶寶。
3.不食罐裝食品
市面上售賣的任何罐裝類寶寶輔食，都不如媽媽們選用的原材料優質，親手做的新鮮。而且售賣的罐裝類輔食很有可能含有防腐劑和添加劑，會對寶寶嬌弱的腸胃造成負擔。儘管媽媽親手做會相對麻煩些，但是為了寶寶的健康成長，媽媽還是辛苦點吧。
4.避免過敏
為了避免寶寶出現腹瀉等過敏癥狀，每添加一種新輔食媽媽都要留心觀察一周左右，若是沒有出現食物不耐受的情況，就表示寶寶對此食物接受良好。寶寶一歲後再添加帶殼海鮮、花生及其它乾果、鮮牛奶及其製品。
-----------------------
孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
請關注微信公眾號：【育兒須知】。做心裡「有底」的媽媽！
※擔心孩子不是足月產，但是哥哥的話，瞬間讓媽媽哼歌過月子
※媽媽給孩子加輔食，沒想到因為時機不對，孩子出現問題了
※寶寶睡覺時這怪異的動作是生病了，可很多媽媽都沒有察覺到
※爸爸的這幾大長相特徵最容易遺傳給寶寶，你家寶寶有嗎？
TAG:育兒秘籍 |
※求媽媽們不要再這樣哄孩子睡覺了，嚴重的會影響寶寶的智力發育
※這3件事對寶寶很重要，媽媽要早做準備，能有效促進寶寶智力發育
※想要寶寶智力和視力發育好，這款輔食少不了——三文魚厚蛋燒
※寶寶的智力高低，是遺傳爸爸還是媽媽？如何提高寶寶智力？
※寶寶睡覺要不要脫衣服？裸睡能增強寶寶抵抗力，還能促進智力發育？
※寶寶體內缺了它，影響身體和智力發育，寶媽們要重視
※爸媽要注意，以下寶寶易貧血，嚴重的會影響智力發育
※媽媽要注意了，這種病嚴重影響寶寶智力，一定要早查早治療！
※寶寶多大會用筷子的？提升孩子智力的好機會，媽媽別錯過
※寶寶缺鋅對身體的六方面危害，嚴重還會影響孩子智力！
※生活中的這些細節會影響寶寶的智力發育，寶爸寶媽一定不要忽視
※這3種氣味不利於寶寶發育，嚴重的會影響智力，媽媽們別大意
※這4件事做不對，可能會使寶寶的智力受損，寶媽們要注意
※鯨魚的智力潛力是巨大的，它們有著驚人的感知能力和分析能力
※新手爸媽要重視新生兒低血糖, 否則會引起腦損傷還會影響寶寶智力發育
※媽媽在這幾方面是否「優秀」，決定孩子的智力、身高、天賦和身高
※准媽媽常做這3件事，會影響胎寶寶智力發育，懷孕的你需要知道
※安全的依戀情感，有助於寶寶的智力發育，媽媽別不重視！
※缺鐵可能影響寶寶智力發育！這道輔食媽媽們可以經常做
※過了智力發育黃金期，要想寶寶智力繼續高速發育，家長要這麼做