身體隱藏著許多毒素，睡前5分鐘就能搞定的事，就別偷懶了，做個消「毒」美人！
睡前泡腳，可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的。
睡前梳頭，頭部的穴位很多，能幫助全身的內循環得順暢，不讓脂肪堆積，排毒養顏，輕鬆瘦身。
在睡前可以伸幾個懶腰，讓體內的毒素由相應的臟器處理後排出體外，對身形的健美和瘦身都有益。
睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多餘毒素和水分，不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪。
※肚子上的贅肉很難看 怎麼減效果好
※怎樣瘦小腹才有效，沒有高強度健身動作也能瘦！
※「坐」著也能瘦身？！看來得好好研究一下了！
※有助於瘦身減脂的6種普通食材 這個夏天要多吃!
※瘦身解暑一樣都不能少，這個夏天全靠它活下來的！
TAG:瘦身 |
※這些致癌食物隱藏夠深，特別是最後一種，大人吃點就算了小孩別吃
※一個男人在變心之前，就會有這些徵兆，隱藏不了！
※一個心裡沒有你的女人，隱藏不了這4種表現，別再執迷不悟了！
※女人的心一旦不在你身上，隱藏再好，也會有這5個破綻！
※隱藏在你身邊的4種「致癌」蔬菜，你也最好別吃了
※真正想你的女人，隱藏不了這3種行為，騙不了人！
※男人「愛你入骨」，就會有這幾種表現，「隱藏」不了！
※男人變心了，無論掩飾得多好，都隱藏不了這4種表現！
※男人越是深愛著你，就越會擔心這幾件事，隱藏不了！
※男人不再愛你，已經開始厭倦你了，隱藏不了這3種行為！
※4種隱藏在超市的便宜蔬菜，是糖尿病「天敵」！最後一種很多人都忽視了
※苗苗太會隱藏了，穿假裙子差點騙過所有人，也操作也是溜！
※舌頭隱藏的人體密碼，只需舔一舔就能了解你缺少的元素
※男人越愛你，這幾個表現就越難隱藏，你都注意到了嗎？
※身體隱藏的4個「毒窩」，洗澡時堅持搓一搓，排出毒素，更易長壽
※不愛你的男人，就會對你有這幾種「隱藏」的暗示！
※這些聽起來有些尷尬的小問題，可能隱藏大危機，人體沒有尷尬，只有不注意的「大事」
※這些美食口感好，但是卻隱藏大量寄生蟲，你還敢吃嗎？
※全身都含有「致癌物」的4種食物，尤其是最後一種，就隱藏在我們身邊
※孫悟空隱藏很深的一個身份，他自己都沒有意識到，可惜被如來扼殺了