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我要減肥,但我不想再吃單調的沙拉!

當番茄遇上馬蘇里拉水牛芝士,就是最經典的番茄芝士沙拉。

和變化一下的沙拉串,可還是沙拉啊…

就算來個隆重一點的大拼盤,但是換湯不換藥,依舊感覺很單調。

相信為了減肥狂吃沙拉的人,早已經厭倦了吧,但在不長肉的情況下,這些健康食材還能碰撞出什麼火花呢?即便是沙拉愛好者,每天面對同樣的口味的沙拉,也會覺得生無可戀吧。

所以今天要安利給大家的就是這個番茄芝士撻,顏值高、簡單又快手,拒絕單調沙拉!

第一步:準備原料,番茄、馬蘇里拉水牛芝士、羅勒葉

第二步:把發酵好的麵糰壓扁放入瑪芬模具,如果沒有麵糰,用吐司或者卷餅代替也可以。依次放入芝士、番茄醬、番茄和羅勒葉。

第三步:放入預熱好的烤箱,180度,烤15分鐘,乳酪融化、番茄變軟即可。

圖片來自於網路

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TAG:時尚健康 |

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