健康觀念有多重要?氣決定您的壽命,一定要看!
如果讓你小病一星期,
你會發現金錢不重要,
家人和身體最重要;
如果讓你大病一個月,
你會發現金錢特重要,
身體和家人特特特重要;
如果讓你大病半年,
估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利
去換回你認為重要的東西。
遺憾的是,
這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。
包括你我!
所以,當看到這段話的時候,
我更加堅定地知道
在生命中哪些人和事才是最重要的......
健康
重在觀念:
美國人:
用100塊錢養生,
50塊錢買保險,
10塊錢看病,
1塊錢搶救。
中國人:
用1塊錢養生,
10塊錢吃藥,
50塊看病,
100塊錢搶救。
大多數中國人,
在生命的最後1-2年,
花光一生的積蓄,
吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀,然後~~
離去...
疾病如何應對?
答案:
重在預防!
結論:百病皆生於氣!
消氣法(分九個層次,逐級提升):
1.傾訴;
2.迴避;
3.運動 ,
4.娛樂;
5.想得開;
6.自己想適合自已的方法;
7.換位思考;
8.放得下;
9.提高境界!
改變觀念!
改變不好的生活習慣!
關心自己,從此刻開始
往期回顧:
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編輯 | 霏霏
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