女生25歲以後應該重視身體的哪些變化？

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頭像

」

，獲取今日頭像作品

女生25歲以後，肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老（好可怕），30歲對於女人來說是一個可怕的數字。

我們不僅要面對日益衰老的臉龐，還要面對家庭、事業的雙重壓力，鴨梨不是一般的大啊！

所以25歲以後女人應該學會如何「

輕生活

」：

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丟棄廉價的護膚品

護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西，1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液，效果差的不是一條街。

不是鼓吹大牌，但好的護膚品一定不便宜。用自己能力範圍內最好的東西，慢慢地懂得享受生活帶來的樂趣，學會優雅的老去，范姐覺得也不失美好。

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學會在不同的場合穿適宜的衣服

女人每天要經歷各種場合：家裡、職場、商談、聚會、逛街約會......，學會在不同的場合穿適宜的衣服，不僅是對別人的尊重，更是對自己的負責。

相信你一定不願看到商談時對方上下打量你不合時宜的穿著；約會時一身office lady裝扮，看得尷尬癌都犯了~

女人的衣服在精

不在多

，常備幾件重要場合穿的衣服，能適時的讓你更出彩。

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謹慎選擇熬夜，徹底放棄宵夜

作為一個成年人，有時會因為工作熬夜加班，有時會和盆友通宵嗨玩，無論因為什麼都請謹慎選擇，畢竟最後帶來的傷害你得獨自承擔。

如果是非必要的熬夜聚會，可以選擇不去，如果是必要的，盡量減少這樣的情況發生。

不老女人趙雅芝就很少參加交際，畢竟熬一夜悔七天，相信身體的健康和美麗都來自於自律的生活。

希望我60歲以後還能如此優雅~

>>>>丟掉贅肉，形成規律的運動生活

范姐每周都有運動2-3次的習慣，享受大汗淋漓後的快感，享受身體在自己的管理下健康的狀態。

對體重也是嚴格把控，每天早晚稱重一次，只要體重一飆升，就立刻想辦法減下去：每周2次清腸計劃、夜晚過9點必不食、極少燒烤飲酒......

當然了，對運動系列產品也是相當鍾愛，最近準備換一個體重秤的時候，驚喜的發現了

黑鳳梨體脂稱.

為什麼獨愛她呢？

驚喜一：

打動我的首先是顏值

，黑色極具品質科技感，粉絲少女心炸裂。

都說沒有人有義務透過邋遢的外表去了解你的內心。因為顏值的觸動，讓我決定對她深究一番。

驚喜二：

可以測量6項身體數據，再也不是只能測體重了。

體重、體脂肪率、體水分率、肌肉率、骨量數據、BMI

，這些數據一般是到健身房配備專業教練，才會給你的。

就這樣享受了女王一般的待遇，全面清晰認知自己的身體狀況，減肥更科學更快速。

感覺健身房快要倒閉啦~

驚喜三：

很纖細、很超薄。

整體厚度16.5㎜，5㎜加厚鋼化玻璃，能承受150㎏的重量，簡直是四兩撥千斤嘛~

驚喜四：

電極感應、藍光顯示、節電小能手。

電極片採用優質彩鋼和不鏽鋼金屬製成，測試數據更靈敏。

藍光顯示更省電，黑夜也能清晰看見。

最重要的是超級節電，正常一個家庭使用

6個月

是沒有問題的，無操作後60秒自動關機。

驚喜五：

貼心的設計。

R角設計，圓潤光滑，防止碰撞，對於有小孩子的家庭也比較安全。

ABS環保塑膠，更易清潔。

採用硅膠腳墊，更防滑，人體站在上面也很安全平穩。

我相信經過一段時間的運動，寶寶們一定能夠感受到身體的變化，運動和不運動肯定是不同的氣質狀態。

期待，那個變得更美好的自己~

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，更多好品幫你減肥塑形~

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