【經外奇穴】八髎穴是專治婦科和男科疾病的要穴！

養生 08-10

八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題，而且對腰部疾病有很好的治療效果，八髎穴的準確位置圖見圖。

八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的「髎」一般來講在人體當中穴位以「髎」來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標誌。一般在骨縫上的穴位都叫「髎」穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。

八髎穴的位置怎麼找？

直立位或者俯卧位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位於美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂後上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

女孩為何得婦科病

養生的理論，其實就是兩點，第一是經絡是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的所有健康，都離不開這兩點。

先來看看痛經。我們經常愛說的兩個字「痛疼」。一提到身體不舒服，就愛說，我哪哪都痛疼。那麼，痛和疼是一回事嗎？感覺基本上是一樣的，但是，產生的原因卻是不同的。大家先看來看「痛」，這個字，是病字旁，裡邊一個「甬」，「甬」是什麼？路也！其實，就是通路的意思。那麼我們正確理解「痛」的含意，就是經絡不通了，所以才痛。

那麼再來看看什麼是「疼」。這個字，是病字旁，裡邊一個冬天的「冬」字，換言之，「疼」的產生，大多是因為肌體受寒而引起的。所以，當我們感覺身體哪個地方「痛疼」時，一定要想到是不是經絡不通，或者是不是受了寒了，或者二者兼而有之。下面來看看痛經。

關於痛經的問題，，絕大部分的痛經，都是受寒引起的，與很多的女孩子愛吹空調，愛吃冷飲，愛穿低腰褲，愛穿露肚臍裝有關。因此解決方案，就是用艾炙熏。還有一部分女生，是原發性痛經，這個問題就比較複雜的，但是也絕對和經絡不通以及受寒有關。

其實，男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，其實，主要原因，還是經絡不通，和氣血不足所至。我在「談男生關心的手淫早泄和陽痿」。很多長期坐在電腦面前的男生，大都因久坐而造成經絡不通，氣血不暢。

不管是男科也好，還是婦科也好，解決經絡通暢都是必須的，所有的經絡都是相互關聯的，都是必須通暢的，但是有一個部位的經絡和穴位，一般的按摩師都涉及不到，這個部位就是八髎穴。

搓八髎或者針刺八髎的作用是什麼：

①什麼是八髎：

八髎（liáo）位於膀胱經上，位於一、二、三、四骶後孔中，左右共八穴，故名。最早出自於《黃帝內經》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，總共八個，故稱八髎穴。髎，孔隙也。

②為何要治療八髎：

八髎穴位於人體腰部的膀胱經上，這個部位恰好是人體骨盆的位置，人體的大部分生殖泌尿系統都在於此。很多的女孩子愛穿低腰褲，結果，這個地方很容易受到風寒的侵襲，導致這塊地方的脂肪肥厚（詳見下圖），而且很硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍，像這種情況，說明內部組織已經發生了粘連，必須通過按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開來，而搓八髎、針刺八髎是一個很好的辦法。

八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」。這是一個區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的，如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起於胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。

八髎可以治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。其主要目的，是讓此處的經絡和氣血暢通。

《黃帝內經使用手冊》中，是這樣闡述八髎的作用的：八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」。這是一個區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的，如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起於胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。

③如何搓八髎：

找到了八髎的位置後，如何操作呢？請看下面這張示意圖：

八髎穴的準確位置圖

按摩師大拇指尖的位置，就是我們要操作的區域

按摩師站在客人的側位，用手掌用力快速按箭頭標註的方向來回搓（與客人的身體呈90度，也就是垂直，在腰部橫向搓）。當然也可以在此區域拔罐或者拉罐等。

④搓八髎的效果：

搓八髎，按摩師會非常耗氣血，當按摩師的手掌和客人的腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至客人的摩擦部位，並且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到客人的雙腳。有一些人最初做按摩的時候，按摩師搓半天也熱不起來，甚至按摩師都累的吐了血也熱不起來。在最好的狀態時，按摩師只需要快速在八髎的部位搓三下，甚至手腕發力一抖，腳就會熱。如此這般的效果，男科、婦科、腰、腿、腳都不會有太大的問題了。說明經絡氣血也自然通達了。

需要特別說明的是，真正的搓八髎，需要由他人幫助，凡是自己搓的，由於用力的關係，效果都比較差。針刺八髎穴效果更好。

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