從小胖到大，減重30斤，告別肥胖，打造完美身材
美麗一直是人們所追求的，身材好的總會忍不住多看兩眼，一直完美下去更是一種本事。所以當今社會，很多女性或者男性都會控制自己的食慾，保持完美的身材，但是現實往往卻是殘酷的！我覺得吧，其實沒有醜女人只有懶女人，女人要自己愛自己，首先外形怎麼也不能被比下去，其次還要有自己的內在美。
我是一名幼教，從印象中我就沒瘦過，最明顯的就是粗壯的大象腿。14年畢業夏天第一次減肥，剛開始減肥，一頭霧水，生性懶惰，只想著怎麼不累怎麼快減肥怎麼來，減肥茶喝了十多天也沒有任何效果。 後來畢業開始參加工作，像大多數人一樣，每天忙忙碌碌，沒有運動飲食也沒注意，可恥的肥肉一天天多
於是開始我漫漫的減肥之路，採取每天清淡飲食+運動，可是一個月後一斤都沒有瘦，反而發現自己的肌肉更結實了。後面吃減肥藥，那段日子實在是太痛苦了，拉肚子拉的脫水，去醫院打了幾天的吊針。減肥之路的艱難無人能體會呀！有天去超市買東西碰見老同學，我給她說了我減肥的經過
她給我推薦獎了減肥老師 V《tqy508》 我嘗試了健康的減重方式，那就是「營養加運動」，在健康飲食與合理運動的搭配下，2個月就減重18斤，整個人健康狀態得到了很好的改善。
現在的我，已經大變樣了，而且用來這個方法皮膚越來越好了。如果沒有當時的堅持我也不可能成功，。愛美之心 ，人皆有之。為了自己加油努力吧。
※專為胖美人打造的氣質大碼裝，巨顯腰細，關鍵是210斤都能穿
※18年新款孕婦裝，打造完美的身材比例，提升氣場又具有很好的顯瘦效果
※明明只有90斤，卻有張120的大臉？韓國上百位博主推薦，不到60塊的「瘦臉針」了解一下？一秒打造小V臉，抖音上玩瘋了！
※健身不是為了減肥，只為了打造多肉身材！
※耗巨資打造的電影卻讓小鮮肉主演，票房僅6000多萬，投資人哭慘
※美國女子因厭食症暴瘦，終用5年時間打造出136斤健美身材
※這款蘭蔻氣墊平替，不到 100 元卻好評炸裂，打造完美奶油肌！
※69歲老人打造榫卯小物件，微縮板凳只有拇指大
※MQB平台打造，比速騰都大，卻比朗逸便宜1萬元，10萬就買它
※第13次角逐金像獎影帝，出道30年，堅持吃減肥餐，打造自己的傳奇
※7天減肥20斤食譜 幫你打造出纖細身材
※身高158cm，卻帶兩個娃的日本名模，一手打造了自己的服飾品牌！
※這可不是個塑料瓶子！高達500元，純鈦金打造！而且不是8848手機那種垃圾貨！
※脖子太粗，人看起來胖10斤！10招輕鬆瘦脖子助你打造迷人美頸
※優質食材打造超大年糕，直徑3米體重逾150公斤
※140㎡新房硬裝花了20萬，光打造柜子就8萬多，大家看值不值？
※花了50萬打造的130平歐式新房，優雅舒適，不是一般的好看
※驚艷！耗時兩年，她和6歲女兒打造最美100㎡「屋頂花園」，這下可以優雅的吃火鍋！
※爆款開團| 6.1兒童節大禮！陪孩子越久的，越要給他更好的。231天，全實木打造一張學習桌
※耗時兩年，她和6歲女兒打造最美100㎡「屋頂花園」，這下可以優雅的吃火鍋！