1歲寶寶喝奶粉 一天奶粉量多少為宜

1歲寶寶奶粉量

寶寶一周歲了，隨著寶寶月份的增長，還是對於食物的需求量也是逐漸增大。不過對於沒有育兒經驗的新手爸媽來說，在寶寶奶粉量的控制上還是比較困難的。均衡寶寶飲食，滿足寶寶的飲食需求，特別重要。

一般情況下，寶寶每天所需要的奶粉量為500到700毫升左右。為了滿足孩子的營養需求，一般還需要額外為寶寶準備輔食。為了滿足孩子的生長發育，還是要滿足寶寶奶粉的需求量。

想要保證寶寶的飲食需求，除了奶粉外，肉類和蔬菜的搭配也是需要合理選擇的。

從1歲寶寶奶粉飲食上，在量的選擇，還是要搭配寶寶所需要的輔食。爸爸媽媽們一般都會為孩子選擇比較容易消化的食物。從量上，一歲寶寶已經有足夠的能力食用和寶寶相同量的食物。

在食物搭配上，爸爸媽媽們在為孩子提供營養粥之外，還可以為寶寶提供美味的水果。在飲食上合理，奶粉的量可以隨著寶寶的食量增加而適度增加。

比如有些爸爸媽媽們會選擇奶粉最為一歲寶寶的主食，那麼寶寶在其他時間可以食用一些蔬菜泥或者是麵食類型的食物，這些食物比較容易消化，也能夠為寶寶提供飽腹感。

1歲寶寶喝什麼奶粉好

對於一歲左右的寶寶，在奶粉的選擇上，還是要根據孩子體格發育，根據孩子的營養需求，看下奶粉的營養配方。我們來看看選擇1歲寶寶奶粉的時候，要遵循哪些指標呢？

1.鈣元素。在為一歲寶寶選擇營養奶粉的時候，我們要考慮到奶粉中鈣元素的成分。鈣的含量要足夠，才能夠滿足孩子骨骼的發育。不過在鈣元素滿足的情況下，我們也要看下奶粉中磷的含量。鈣元素和磷元素的合理搭配，才能夠最大程度的滿足寶寶身體對於鈣元素的吸收。其實磷元素也可能會影響到身體對於鐵元素的吸收，因此磷元素的成分含量也是很重要的。

2.乳清蛋白。乳清蛋白也是寶寶奶粉中比較常見的一種營養成分，這種營養成分一般和酪蛋白是合理搭配的。乳清蛋白和酪蛋白的成分比一般是6比4。我們在選擇一歲寶寶營養奶粉的餓時候，可以先看看這兩者營養成分的配比。其實乳清蛋白營養會影響到寶寶的睡眠質量，還對於寶寶腦部的健康存在影響。

3.DHA和AA。在寶寶營養奶粉中，爸爸媽媽們更加需要關注到奶粉中對於寶寶腦部發育有關係的營養成分。比如比較常見的DHA以及AA。這兩種元素會影響到孩子大腦發育。想要讓自家的寶寶們更加聰明，在選擇一歲寶寶奶粉的時候，就要看看這兩種成分的量。除此之外，這兩種成分還會影響到寶寶的視力發育。

每個寶寶的體質不同，在為一歲寶寶選擇奶粉的時候，爸爸媽媽們也要考慮到孩子的體質問題，比如有些孩子存在乳糖不耐受的問題，有些奶粉可能會導致寶寶出現過敏情況。因此，還是要注意奶粉成分的考慮。

一歲寶寶奶粉選擇，看成分，看寶寶的體質，希望以上的簡單介紹，能夠幫助爸爸媽媽們選擇到高質量的額一歲寶寶奶粉。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處）

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