慢性支氣管炎要注意屋內空氣流通

慢性支氣管炎是常見病、多發病。多因急性支氣管炎未及時治癒轉變而成。凡是一年當中有3個月咳嗽，這種情況連續2年以上，而且咳嗽不是由於心肺等其它疾病所致，就可診斷為慢性支氣管炎。

一、慢性支氣管炎的預防與治療：

1、預防感冒。感冒是引起慢性支氣管炎急性發作的常見誘因，因此，預防感冒很重要。

2、絕對戒煙酒。

3、科學調理飲食，以清淡為宜。另外還應每日補充新鮮蔬菜和水果。

4、有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，保持室內空氣新鮮很重要。

5、合理用藥，及時對症的治療，合理使用抗生素，對卧床病人要及時採取排痰措施，以防阻塞氣管，引起繼發性感染。

二、慢性支氣管炎患者的注意事項：

1、，房間乾燥尤其是北方地區的患者卧室內可使用濕化器加濕空氣，尤其在夜間更應注意。

2、冬季來臨前，可提前半月口服板藍根沖劑，每天2～3包，分2～3次，有預防感冒的作用。

3、注意飲食衛生，避辛辣油膩甜食，多蔬菜水果，尤其是芹菜百合等。

4、保持大便通暢。中醫說：通則不痛，痛則不通，肺與大腸相表裡。慢支患者每每便秘後易出現呼吸道不適即是這個道理。

5、可服用些養陰清肺丸等中成藥，對去肺火、預防慢支急發有益。

三、慢性支氣管炎患者的呼吸肌鍛煉法：

呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強壯有力，提高呼吸效率，促進痰液排出，可以調動全身免疫系統活力，減少支氣管、肺部反覆感染和炎症急性發作。患者平時可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等鍛煉。

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文章來源：

陳燕啟 主任醫師 北京醫院 急診科

牛西武 副主任醫師 本鋼總醫院 中醫科

張偉 主任醫師 教授 山東中醫藥大學附屬醫院 肺病科

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