男女都要注意夏天洗澡時最好不要做這些，尤其最後一件，嚴重危害健康很多女生經常做
入夏之後，天氣越來越熱，而重慶的夏天分分鐘就會讓你汗流浹背，所以大家洗澡的頻率也跟著多了起來，可是，澡是洗得越多越好么？洗澡有哪些禁忌呢？跟著小編一起來了解一下！
洗澡順序：頭、身體、臉。洗澡時，半數以上的人會首先洗臉，然後再沖洗身體的其他部位。油脂和臉部的角質層對肌膚有保護作用。潔面後，保護層也隨之被帶走，在長時間熱水的浸泡、反覆搓洗下，面部水分會不斷流失，甚至損傷肌膚。
正確的洗澡順序應該是，先洗頭，再洗身體(從上到下)，最後洗臉。有化妝習慣的女性，洗澡前先卸妝， 男士剃鬚要在洗澡後進行。
先關節後其他。中醫學者認為，洗澡後應首先擦關節部位，按肩關節、肘關節、腕關節、膝關節、踝關節的順序擦完後，再擦身體的其他部位。這樣可預防關節部位受風，對老人來說是養生保健的重要方法。
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