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生薑檸檬酵素自己做,可減肥、美白

生薑酵素的做法步驟

生嫩姜洗凈,颳去表面一層薄皮,切薄片.

檸檬去皮,切片。

將白砂糖與生薑檸檬一層重複一層地碼在容器里.(基本上最底下一層是糖,最上面一層蓋的也應該是糖.)放置大約2小時以後,砂糖開始將生薑和檸檬里的水份抽取出來。

第二天基本上面是抽取出來的液體,下面是還未融化的砂糖.

用皂洗凈雙手,將未融化的砂糖攪拌上來,使其加快融化過程。一天攪拌2次.

一周以後,開始冒泡啦!

大約兩周後,可以看到上面一層氣泡,搖晃以後,生薑和檸檬在液體里緩慢上升並伴有大量氣泡,就成功啦!

最後,用濾網濾取薑片和檸檬片及碎渣子,把做好的酵素液體用乾淨的容器保存起來。

用這樣帶蓋子的玻璃瓶,放在冰箱里保存.

生薑和檸檬放在一起發酵後產生酵素,不僅美白養顏,而且排毒通便,提高自身新陳代謝,促進脂肪的分解,是愛美的你不可缺少的減肥一寶哦。每次飯前兌水喝一杯,另外一日三餐主食少量,多吃蔬果,油葷少碰,這樣減肥效果翻倍。

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