老師傅教你通過你的手相來看身體是否健康以及保養方法

手相如何看你的身體健康?相由身生，相隨身變每個人的內心都會彰顯於外。身體也一樣，五臟功能怎麼樣，體內氣血運行暢通與否，從手相上就能看出來。中醫認為「視其外」可以「知其內臟」，觀察手上皮膚的氣色、形態，再參考掌紋的分布，就能看出身體內部器官的功能和狀況。

掌紋在現代醫學上有三種用途

1、掌紋看遺傳病

皮紋與遺傳病研究中最經典的範例就是對唐氏症候群的診斷，皮紋學總結出了唐氏症候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折（斷掌）或遠端三叉點等，使得醫生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏症候群患者。

2、掌紋判斷智商

最新研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個人的智商水平，智商低於70或學習有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態式樣。如：手指上會有較多的弓形或圓形紋，掌心也會出現更多不規則的皺褶紋。

3、掌紋看命長短

從前常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長短有關，現代科學研究證明，這不是一種迷信。不久前，英國波士頓皇家醫院一位著名的醫生，進行了100例屍檢統計研究結論表明，通過核對生卒年份，證明確認生命線的長短，確實與壽命長短有關。

心臟區

1、心區

位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

掌紋表現

●如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。

●如果心區有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等癥狀。

●如果心區出現「米」字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的「米」字紋和智慧線尾端、生命線尾端的「米」字紋相呼應時，提示有中風的危險。

該如何保養：

吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些，有利於清心火、養心氣。

內分泌區

2、內分泌區

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。

掌紋表現

●如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。

●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。

●如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。

該如何保養：

多吃補腎健脾、益氣養血的食物。如胡蘿蔔柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調味後即可，連續喝1周以上，就會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環境下工作生活，遠離不良情緒。

生殖區

3、生殖區

位置在腕橫紋中間上方，這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。

掌紋表現

●如果這個地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。

●如果此區中間有島紋、「米」字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。

該怎麼保養？

中醫認為婦科炎症大多是體內有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

胃區

4、胃區

位置在手掌中央、智慧線下方，這個區域可以觀察胃的功能，從這裡能看到營養、代謝的狀況。

掌紋表現

●如果此區深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清晰，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快，情緒穩定，身體健康。

●如果此區紋理散亂，多有七情困擾，常因憂鬱以致失眠，身體虛弱。

●如果此區潮紅，表明虛火上升，多見於植物性神經功能失調，或慢性消耗性疾病。

●如果此區寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。

●如果此區青暗，提示有胃病。

該怎麼保養?

除了常規建議的多運動、吃蔬菜水果、放鬆減壓之外，推薦每天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時，然後和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時即可。蓮子有補血、清火、改善腸胃的功效，桂圓有助於心氣的調養，經常食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。

肝區

5、肝區

位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域對應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

掌紋表現

●如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

●如果肝區出現了大量的「十」字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。

●如果出現「米」字紋，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。

●如果肝區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

●如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑鬱導致的乳腺增生。

該怎麼保養？

中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯後靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分藉助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。

今日就為大家介紹到此，手相只是輔助性標誌，自己應該對自己的身體健康狀況有簡單的了解，具體還是要各個方面的信息去綜合斷定。

歡迎在評論區提出你的疑惑，師傅定全力解決。

本文作者：易凡風水文化/轉載請註明出處

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