女生月經期應該堅決杜絕的食物，一定要知道！
眾所周知，女性在月經期會特別的難受，比如痛經，腹痛一系列的問題，月經期間女人都是特別敏感脾氣又特別暴躁的，作為老公孩子的你們，到時候一定要多哄哄自家老婆和老媽喲，下面小編來給大家介紹一下月經期一些堅決不能吃的食物、
1、咖啡（包括含有咖啡因的東西）
3、巧克力，經期吃巧克力不但會引起痛經，還會造成情緒不穩定
4、乳製品，比如起司、奶油、雞蛋等這幾種常見的東西
5、螃蟹和田螺之類的寒性海鮮，經期盡量要少吃！
6、花椒、辣椒、等味道比較沖的辛辣味調料，盡量做到經期飲食清淡一些
7、冷飲，尤其是在這個炎熱的初秋，秋老虎的威力是非常大的，很多人為了圖一時之快去喝冷飲，去吃冰激凌，不管是不是姨媽期，女性都不能經常喝冷飲，不然會對女性的子宮造成非常嚴重的傷害
8、盡量不吃甜食
在月經期間，女性的情緒容易比較急躁，，那個時候一定要控制好自己的情緒，保持心情愉悅。好了以上就是今天的內容了，想看更多新聞資訊的話，就動動你那可愛的小手指來關注小編吧，小編會一直走在新聞的最前端為大家發表更多新的內容。謝謝閱讀，祝你天天開心，快樂生活。我們下次再見吧！
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