蘭川世家：女人養顏美容的小小妙招！！！

第一招 什麼是好的護膚品？

不是最貴的，也不是最高科技的，而是最適合你的。事實上，你就是自己的皮膚專家。因為皮膚會自動告訴你，哪些是它需要的，哪些是它拒絕的、多餘的或害怕的護膚品。比如說，乾性皮膚的人，如果使用去油力太強的潔面乳或是鹼性的潔面皂，洗完臉後，會感覺臉部皮膚很乾，緊繃繃的。這表示皮膚缺油，你應選性質溫和的潔面產品。

又如油性缺水的皮膚，平時看起來油油的，似乎並不缺水，但用了化妝水或保濕類產品，會覺得皮膚刺痛，卻沒有其他異常反應。這表示你的肌膚正處於極度缺水的狀態，非常敏感，突然遇到水分刺激而引起這種輕微的刺痛。這時，你應該使用具有角質修復作用的高品質保濕產品，如乳液狀的保濕化妝水。

第二招 用好化妝品的先後序列

人的皮膚是一道天然的屏障，是有生命的物質，因此，它也需要營養，需要「吃東西」。這裡的「吃」當然不是用嘴來吃，是指皮膚可以選擇性地吸收外界物質，一些像藥物、護膚品之類的化學物質可以通過皮膚表層的角質層細胞、毛囊或者細胞間隙而被真皮吸收，並進入體內。

皮膚的吸收還受產品劑型的影響，如粉劑、水溶液很難被吸收，霜劑可少量吸收，軟膏劑可促進吸收。但皮膚也有一些很奇妙的吸收特性，比如，當皮膚水分增加時，就會像被泡脹的海綿塊一樣，吸收能力大大增強4-5倍；皮膚溫度上升時也能加強化妝品中的有效物質被吸收，通常上升1℃可增加10倍的吸收。

　　由於皮膚的這些奇妙特點，人們在使用護膚品時必須講究使用的順序和方法。只有護膚「得法」，才能讓五花八門的護膚品充分地發揮功效，有效地改善皮膚狀態。

　　一般來說，應遵循「水溶性產品在先，脂溶性產品在後」的原則，比如柔膚水、化妝水這類水質的護膚品應該在潔膚後最先使用。然後，再使用精華素類的化妝品。要特別注意，一些可以迅速地縮緊皺紋、縮小毛孔的凝膠類化妝品，需要在精華素之後使用。最後，才使用乳液或膏霜之類的油質護膚品。

　　這是因為化妝水的作用非常表淺，很難被皮膚吸收，卻可以適當增加皮膚角質表層的含水量，有利於皮膚對精華素中的營養成分的吸收；而膏霜類產品則可以在皮膚表面形成薄膜層，防止水分過快蒸發，利於高營養、高滲透性的化妝品有效地到達皮膚深層。

　　有的人可能覺得這樣做好複雜，不容易記住。這裡教給你一個簡單的辦法：把每天要用的護膚品按照正確的使用順序，從左至右排個隊，比如我的是.化妝水→精華素→眼霜→細緻毛孔凝膠→乳液→面霜→隔離霜或防晒霜，放在鏡子前面，使用時只需要依次取出就行了，不用花費很多精力，就可以獲得好的保養效果。

第三招 每天學做消除眼袋眼瞼操

人們常說眼睛所心靈的窗戶! 眼睛是臉部皮膚最早鬆弛老化的部位。其實，根據骷髏頭我們可以看到，人體眼睛的部分是兩個洞，沒有骨骼支撐，那裡的皮膚也很薄，只有臉頰皮膚厚度的1/4，皮脂腺與汗腺分布也很少，同時缺乏豐厚的肌肉層，只有一層薄薄的環狀肌肉，叫做眼輪匝肌。

我們每天不但要眨眼大約10000次，還要頻繁地配合進行微笑、皺眉等面部表情活動。眼周下沿還分布了很多重要的淋巴結，一旦淋巴循環不良就會在該部位形成廢物、廢水堆積，導致皮膚組織鬆散、皮膚質地粗糙，形成眼袋和黑眼圈。

下面教你一個非常簡單的動作，只要每天堅持做，就能有效地延緩眼袋的產生.（要像是小時候讀書時早上的課間操和下午的眼保健操一樣堅持哦）

盡量睜大眼睛，上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅持做100次，可以使眼瞼肌適當地收縮和放鬆，消除肌肉緊張度，恢復其彈性。同時還可以促進淋巴循環，避免體液堆積。注意在閉合眼瞼時，需要稍稍有一點力度，但也不能帶動眉部和面部的肌肉一起動，否則容易產生細皺紋。

第四招 化妝也其實也是一個簡單的防晒辦法哦

女性護膚最重要的是要注意防晒和補水，如果防晒問題解決得好，那麼女人一生的皮膚護理問題就能夠得到很好的解決。

使用防晒化妝品的確很重要，但是使用不當也會給肌膚帶來負擔，尤其是高倍數的防晒產品，所以最好在所需的最小限度內使用。比如，每天只需花很短的時間就能到達上班地點，又是室內工作的話，就沒有必要使用SPF20、PF++以上的防晒品。除非在夏天參加室外活動，一般地區使用的防晒品SPF15、PF+的就可以了，同時可以加上打傘或戴寬沿帽子等防晒措施。SPF值越高，防晒劑越多，對皮膚造成的壓力就越大。或許大家沒有想到，化妝也是一個很好的防晒辦法。

每日化妝後，在室內工作的人可以不用額外的防晒品，只需在脖子和胳膊上塗上防晒霜就可以了。如果一整天都會經受長時間的日晒，顴骨等部位要加用防晒霜，因為這些部位最容易長色斑，使用時應該重複塗2~3次，每塗1次要隔一會兒，等融合後再塗1次，最後塗抹粉底。

第五招 卸妝是日常護膚的第一步

化妝後一定要使用適當的卸妝品清潔臉上的粉底、彩妝，不能只用普通的潔面乳隨便洗一洗了事。有些妝甚至是要一定的順序才能清潔乾淨。現代的彩妝品大多採用了超細微粒技術，非常細膩，與皮膚有著很好的附著力，單靠一般的親水性潔面乳很難清潔乾淨。而附著在臉上的殘留妝品會阻塞毛孔，引起一系列的皮膚問題。徹底清潔皮膚是護膚的一個核心環節，如果能夠把皮膚徹底地清潔乾淨，護膚的問題就已經解決了80%。

這裡我更想提醒大家的是，即使平時很少化妝的人，也應該注意先用卸妝品清潔，然後再使用潔面乳潔面，最後用清水徹底洗凈，這樣才算做到了完整清潔。有人或許會覺得「這樣有點多此一舉。」

這個方法如在前些年是多餘的，但現在大家的防晒意識加強了，很多女性朋友開始每天使用防晒霜或隔離霜，有的還會選擇有修飾膚色作用的面霜，這些產品中大多含有粉質成分，如果不仔細卸除，同樣會阻塞毛孔。另外，油性皮膚的人或經常在空氣污濁的城市裡奔波的人，更需要注意卸妝。所以一定要注意.

卸妝不只是臉部清潔的一個過程，隨後還要用潔面乳清洗掉，並不會長時間留在臉上。相反，只有將臉上的妝和油污完全除去，毛囊口才能恢復暢通，皮脂才能順利推向毛囊口，排泄出來。所以使用卸妝油時，用手指輕輕打圈按摩1分鐘，然後用面紙吸去多餘的油分，再用潔面乳照正常潔面程序清潔會更好。剛開始時，可能會覺得油油的不太習慣，但清潔完後，你會覺得皮膚特別通透、清爽，而且沒有緊繃的感覺。

好了，今天先介紹這幾招，還有一些其他的小妙招我下次再介紹給大家。

最後希望大家都能學會好的，對的化妝方法！然後每天都能美美噠！！！

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