被稱為「植物偉哥」2元一斤，減肥補腎又抗癌，60％的人不敢吃

被稱為「植物偉哥」2元一斤，減肥補腎又抗癌，60%的人不敢吃！

近期秋葵在朋友圈內成了高大上的代表，不僅因為它具有良好的口感，同時據說它有降血糖、預防癌症之、治便秘等多種功效，堪稱包治百病小能手，被人們親切的稱之為「綠色人蔘」、「植物偉哥」

秋葵味道獨特，有著特有的香味以及口感，很多人吃不習慣，不過吃過秋葵的人都知道，秋葵有一種黏黏的感覺，也正是這粘性液體，秋葵富含了多種營養，有利於胃腸健康，幫助消化。

抗癌

秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

補腎

秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」，可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

減肥。

黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物; 延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

蒜蓉秋葵

秋葵洗乾淨去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴植物油，放小半勺鹽，秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤；

備好蒜蓉，適量醬油，鹽，白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香；

淋在裝盤的秋葵上即可

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