不讓脂肪在身上橫行霸道,4招強效瘦身平腹動作幫你解決
漂亮的美眉都擁有的好身材,平坦的腹部,線條優美的馬甲線和性感的小蠻腰!理想很豐滿,現實很骨感,很多妹紙久坐與辦公室,運動量少,長期如此腰,腹部的贅肉橫生,大肚腩隨之而來,摧毀身材不說,還影響健康,脂肪就是「慢性殺手」。
每天久坐不動,沒時間去健身房健身,你們願意這樣一直任由脂肪和贅肉在我們身上橫行霸道,摧毀我們完美身材嗎?你們接受,我可不答應,百度搜索「服里巴法」告訴你4招強效瘦身平腹動作,從此不被做脂肪的奴隸。
以下每個動作連續做20次,循環2組,輕鬆甩掉脂肪,瘦出小蠻腰,練出性感馬甲線!
瘦身平腹動作1:
瘦身平腹動作2:
瘦身平腹動作3:
瘦身平腹動作4:
躺在床上就能做的4招瘦身平腹動作,每天只需2組,即簡單又省時,還能瘦身平腹,練出馬甲線。想要擁有好身材的美眉,只要在睡前抽出時間就可以能做,堅持不懈,你一定可以擁有S型曲線身材!
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